خطری بزرگ و پنهان در بروز تصادفات که رانندگان از آن غافلند!
خستگی خطر بزرگ و پنهان برای رانندگان ـ به ویژه رانندگان حرفهای ـ به شمار میرود. امروزه در کشورها افزایش تقاضا برای حمل و نقل ـ در بخش کالا ـ از یک سو و هزینههای زندگی از سوی دیگر، رانندگان را مجبور به فعالیت بیشتر از توان جسمی و روحی خود کرده است.
به گزارش خبرنگار «تابناک»، در راستای ارتقای ایمنی تردد جادهای، با این عامل نیز بایستی برخورد علمی ـ اجرایی صورت گیرد و عوامل منجر به بروز خستگی و نشانههای آن شناسایی شود و به دنبال آن، اقدامات در راستای جلوگیری از بروز و تخفیف صدمات احتمالی انجام شود.
خواب آلودگی زمان واکنش را ـ که یکی از پارامترهای حیاتی برای رانندگی مطمئن است ـ تحت تأثیر قرار میدهد. به علاوه به مراقبت، هشیاری، سطح آگاهی و تمرکز و نیز توانایی انجام فعالیتهای نیازمند توجه خاص ـ مانند رانندگی ـ نیز لطمه وارد میشود.
بنا بر این گزارش، هر فرد در شبانه روز، نیاز به هفت تا هشت ساعت خواب دارد. هر شخصی به واسطه داشتن ساعت بیولوژیکی در بدن، پس از مدتی فعالیت و سوخت و ساز انرژی داخلی، نیاز به استراحت و خواب پیدا میکند. رانندگانی که از این الگو پيروي نمیکنند، ممکن است به خستگی دچار شده و ضمن چرت زدن، کنترل وسیله را از دست بدهند و در پی آن یا از جاده خارج شده و یا به مسیر مقابل منحرف شوند و حادثه جبران ناشدنی را رقم بزنند.
اگر رانندهای به دلیل خستگی دچار «خواب کوچک» یا اصطلاحاً چرت به مدت چهار ثانیه شود، در صورت داشتن سرعت 100 کیلومتر در ساعت مسافت 111متر را بدون هیچ گونه راهبری و کنترل خواهد پیمود؛ یعنی در این مدت کوتاه، وسیله نقلیه به مسافت 111متر راننده نخواهد داشت!
به طور کل، سوانح و تصادفات مربوط به خستگی در راههای برون شهری بیشتر از معابر درون شهری رخ میدهد. بالا بودن میانگین طول سفر از یک سو و یکنواختی محیط و سرعت وسیله نقلیه از سوی دیگر، از اهم دلایل این موضوع به شمار میآید. اهمیت خستگی از آنجاست که راننده به دنبال بروز آن، مجبور به نوشیدن، خوردن و یا گاه، باز کردن کمربند ایمنی میشود و این موارد، خطرات بيشتري خواهد داشت.
متن کامل این گزارش را در ستون سمت راست بخوانید.
روزی یه ثانیه هم نمیتونستین بخوابین عزیز من .....
خیر در ایران جواب نمی ده
شما شب بخواب صبح زود بلند شو برو سفر





