در مورد آشپزی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
ته چین؛
ماهی تن منبع غنی پروتیین و اومگا 3 میباشد و مصرف استیک یا فیله آن بجای نوع کنسروی آن انتخابی بهتر است. در این ویدیو دستور پخت استیک طعم دار شده آن را می‌بینیم.
کد خبر: ۷۶۵۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸
ته چین؛
گراتین سیبزمینی یا همان طور که در فارسی رواج پیدا کرده سیب زمینی ویژه غذای اصلی یا مخلفاتی است که سیب زمینی پخته شده به نحوه فرانسوی است.در این دستور پخت برشهای نازکی لز سیبزمینی در ترکیب با شیر کامل، کره و آرد (و گاها کره)در فر پخته میشود. دستور پخت متفاوت گراتین سیبزمینی را در تابناک ویدیو ببینید.
کد خبر: ۷۶۵۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸
ته چین؛
در این ویدیو شربتی از کدوتنبل تهیه شده برای طعم دادن به قهوه چه داغ باشد و چه سرد این شربت با اضافه شدن ادویه جات مختلف طعم بی‌نظیری برای قهوه به وجود می آورد.
کد خبر: ۷۶۵۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸
ته چین؛
در این دستور پخت از پنیر پارمزان که نوعی پنیری ایتالیایی است پخت میشود در فر که به آن طعمی خاص می‌دهد.این غذا نوعی مخلفات محسوب میشود که در کنار غذای اصلی مانند استیک سرو می شود دراین دستور پخت سیبزمینی ها با پودر سیر پتپریکا و پنیر پارمزان طعم‌دار می‌شوند
کد خبر: ۷۶۵۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۷
ته چین؛
سبزیجات کاری و نارگیل سوپی است ساده که از ترکیب سبزیجات مختلف گل کلم و شیر نارگیل تهیه میشود در این ویدیو نحوه درست کردن سوپ سبزیجات به روش "کاری" که روشی هندی است را فرامی‌گیرید.
کد خبر: ۷۶۴۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۶
ته چین؛
گوشت راسته گوساله به روش های متفاوتی طبخ می شود. در این ویدیو طرز تهیه گوشت گوساله با کنجد، زنجبیل و دیگر سبزیجات را می‌بینید. می توان این غذا را در 30 دقیقه آماده نمود. طرز تهیه گوشت گوساله با کنجد و زنجبیل در تباناک ویدیو ببینید.
کد خبر: ۷۶۴۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
ته چین؛
پنکیک نوعی دسر یا صبحانه آمریکایی است که معمولا با عسل شکر یا شربت درخت افرا سرو میشود. در این ویدیو پنکیک سیب زمینی را فرامی‌گیرید.
کد خبر: ۷۶۳۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۰
ته چین؛
در این ویدیو کوتاه کردن طرز تهیه کلم برگ گریل شده را مشاهده می کنید که با سس وینیگرت نارگیل و لیمو آماده میشود.
کد خبر: ۷۶۲۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
ته چین؛
گوشت راسته گوساله به روش های متفاوتی طبخ میشود. در این ویدیو گوشت راسته گوساله که به روش مغولی و در سسی مخصوص به خود طبخ و آماده میشود. این غذا یکی محبوبترین غذا‌ها در رستوران های چینی در سراسر دنیا محسوب میشود.
کد خبر: ۷۶۲۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
ته چین؛
برخی مردم در یاسوج اقدام تهیه نان سنتی از میوه بلوط (کلگ) می‌کنند. در تابناک می‌بینید.
کد خبر: ۷۶۲۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
ته چین؛
در این ویدیو طرز تهیه اسکرامبل گوشت چرخ‌کرده و اسفناج یا جو اسپشیال، دومین صبحانه محبوب شهر سانفرانسیسکو، را فرامی‌گیرید. این صبحانه که برای یک نفر است از سه تخم مرغ و گوشت و اسفناج تشکیل شده است.
کد خبر: ۷۶۲۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
ته چین؛
میت لوف نوعی غذا است که در آن گوشت چرخ کرده همراه با ادویه به شکل خمیر نان طبخ میشود. این غذا ریشه در کشورهای آلمان و حوزه اسکاندیناوی و بلژیک دارد؛ اما در این ویدیو دستور پخت میت لوف ایتالیایی آموزش داده میشود.
کد خبر: ۷۶۱۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۶
ته چین؛
کسرول غذایی فرانسوی است که معمولا در ظرفی در فر پخته میشود که مواد اصلی آن نوعی گوشت و نوعی نشاسته و پنیر است.
کد خبر: ۷۶۱۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۶
ته چین،
لازانیا نوعی غذای ایتالیایی است که از لایه‌های سه گانه پاستا ورقه‌ای، سس مخصوص، و پنیر پیتزا درست شده است. لازانیا انواع مختلفی دارد و معمولاً در فر درست میشود. اکنون طرز تهیه لازانیا گوشت را در تابناک فرامی‌گیرید.
کد خبر: ۷۶۱۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۶
ته چین؛
سالاد یک غذای سبک و سالم است برای کسانی که می خواهند غذای سالمتری بخورند. در این ویدیو طرز تهیه سالاد سبز با ذرت گریل شده را مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۷۶۱۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۴
ته چین؛
همبرگر کاپرزه از طعم سالاد کاپرزه الهام گرفته شده که نوعی سالاد ایتالیایی است این سالاد از ترکیب پنیر موزارلا, ریحان و گوجه فرنگی درست شده است.
کد خبر: ۷۶۱۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۴
ته چین؛
استیک‌ها معمولا با روش های مختلف آماده سازی و طعم دار می‌شوند. در این ویدیو با طرز تهیه استیک دنده با سس تریاکی اشنا شوید.در این ویدیو استیک در انتها برش خورده و با برنج سرو میشود
کد خبر: ۷۶۱۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
ته چین؛
تاکو نان مکزیکی گردی است که همراه با انواع گوشت ها و سبزیجات سرو می شود. در این ویدیو طرز تهیه تاکو استیک همراه با سبزیجات و سالسای بادام زمینی را می‌بینید.
کد خبر: ۷۶۱۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
ته چین؛
در این ویدیو طرز تهیه میگوی اسپایسی (با انواع فلفل های تند) و گریل شده را که به سرعت و سادگی آماده می شود را فرا بگیرید.
کد خبر: ۷۶۱۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
ته چین؛
پنکیک نوعی کیک است که برای صبحانه آماده و مصرف می شود.در این ویدیو به آموزش پنکیک متفاوتی می‌پردازیم که بدون آرد و با موز تهیه میشود. طرز پخت این صبحانه عالی و بسیار ساده را در تابناک ویدیو ببینید.
کد خبر: ۷۶۱۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲