نتیجه کاهش وزن روی سلامت بدن قابل انکار نیست اما فرایند رسیدن از وزن زیاد به وزن مناسب شرایطی را ایجاد می‌کند که درک آن به کاهش وزن کمک خواهد کرد. سلول‌های چربی در بدن هورمونی به نام لپتین آزاد می‌کنند که به مغز پیام می‌دهد که بدن سیر است و اکنون باید خوردن متوقف شود. با کاهش وزن و کاهش کلی چربی در بدن سطح لپتین کاهش پیدا می‌کند و مغز نه تنها دستور توقف غذا خوردن را نمی‌دهد بلکه نیاز شدیدی برای خوردن غذاهای چرب کالری بالا ایجاد می‌کند. اما مقاومت در برابر این نیاز در طولانی مدت باعث تقویت توان مقابله با آن می‌شود. که کاهش وزن را در گذر زمان و با تمرین راحت‌تر می‌کند. در این ویدیو می‌توانید اطلاعات بیشتری در این مورد به دست آورید.
تاثیر هورمون‌های بدن بر روی چاقی
خودآگاهی چیست؟
الکتروشوک درمانی چگونه عمل می‌کند؟
کریسپر چیست و چه نقشی در اصلاح ژنتیکی دارد؟
الفبای جدید ژنتیک برای ساخت چیزهایی که در طبیعت وجود نداشتند
آیا قرمز رنگ پیروزی است؟
انواع اعتیاد رفتاری و روش درمان‌شان
چه عواملی منجر به سردرد می‌شوند؟
آیا طول قد انسان فقط به ژنتیک ارتباط دارد؟
چگونه می‌توان کمردرد عضلانی را کاهش داد؟
متفورمین؛ اولین انتخاب درمان دیابت
همه چیز درباره آنتی‌بیوتیک آموکسی‌سیلین
خطرناک‌ترین ماده مخدر دنیا چیست؟
روش‌های تسکین موقت دندان‌درد شدید
ویژگی‌های افراد باهوش چیست؟
تحلیل علمی تفکر
مصرف استروئید چه تاثیری روی بدن دارد؟
آیا ثروت باعث بدتر شدن اخلاق افراد می‌شود؟
سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.