نتیجه کاهش وزن روی سلامت بدن قابل انکار نیست اما فرایند رسیدن از وزن زیاد به وزن مناسب شرایطی را ایجاد می‌کند که درک آن به کاهش وزن کمک خواهد کرد. سلول‌های چربی در بدن هورمونی به نام لپتین آزاد می‌کنند که به مغز پیام می‌دهد که بدن سیر است و اکنون باید خوردن متوقف شود. با کاهش وزن و کاهش کلی چربی در بدن سطح لپتین کاهش پیدا می‌کند و مغز نه تنها دستور توقف غذا خوردن را نمی‌دهد بلکه نیاز شدیدی برای خوردن غذاهای چرب کالری بالا ایجاد می‌کند. اما مقاومت در برابر این نیاز در طولانی مدت باعث تقویت توان مقابله با آن می‌شود. که کاهش وزن را در گذر زمان و با تمرین راحت‌تر می‌کند. در این ویدیو می‌توانید اطلاعات بیشتری در این مورد به دست آورید.
مراقبت از کهنسالان ژاپنی با بهداشت دیجیتال
انواع امواج مغزی و کارکردشان چیست؟
نقش آزمایش ژنتیک در درمان سرطان پوست
ال‌اس‌دی دقیقاً چیست و چگونه عمل می‌کند؟
روحیه دادن به بیمار توسط پزشک خوش صدا
چرا بدن ما دچار خارش می‌شود؟
تزریق فیلر لب چیست و چه عوارضی دارد؟
آیا رنگ‌ها می‌توانند درک ما از زمان را تغییر دهند؟
چگونه سرما انسان را می‌کشد؟
تست رورشاخ چگونه کار می‌کند؟
سلول‌های بنیادی چگونه عمل می‌کنند؟
تاثیر هورمون‌های بدن بر روی چاقی
خودآگاهی چیست؟
الکتروشوک درمانی چگونه عمل می‌کند؟
کریسپر چیست و چه نقشی در اصلاح ژنتیکی دارد؟
الفبای جدید ژنتیک برای ساخت چیزهایی که در طبیعت وجود نداشتند
آیا قرمز رنگ پیروزی است؟
انواع اعتیاد رفتاری و روش درمان‌شان
سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.