در مورد سلامت در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
شیر کاکائو، به عنوان یک نوشیدنی دوستداشتنی اما بحثبرانگیز در سبد تغذیه کودکان، همیشه مورد سوال والدین بوده است. در حالی که برخی آن را راهکاری برای تامین کلسیم کودکان بدغذا میدانند، برخی دیگر هشدار میدهند که این نوشیدنی، منبع پنهان قند افزوده است. این گزارش، با بررسی دقیق فواید و مضرات، راهنمای عملی برای مصرف آگاهانه و بیخطر شیر کاکائو ارائه میدهد.
کد خبر: ۱۳۵۵۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۵
وقتی یک پرش کوچک، ذهن را به سمت بدترین سناریوها میبرد
کد خبر: ۱۳۵۴۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۳
رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه وضعیت کنونی آنفلوآنزا در کشور به کمتر از محدوده آستانه هشدار رسیده، گفت: احتمال پیک دیگری از آنفلوآنزا وجود دارد که ممکن است از اواخر بهمن ماه شروع شود و تا نیمه یا انتهای فروردین ماه نیز ادامه یابد.
کد خبر: ۱۳۵۴۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۱
سبک زندگی مدرن، با افزایش مشاغل اداری و کارهای پشت میز، افراد را مجبور به نشستنهای طولانیمدت کرده که بدون رعایت اصول صحیح، نه تنها به ستون فقرات آسیب میزند، بلکه باعث بروز مشکلات متعددی نیز میشود.
کد خبر: ۱۳۵۴۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۱
یک فوق تخصص خون و سرطان بالغین، به تشریح ابعاد علمی، پیشگیرانه و درمانی سرطان روده بزرگ پرداخت.
کد خبر: ۱۳۵۴۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۰
برخی مواد غذایی که بهطور روزمره در یخچال نگهداری میشوند، سرشار از قند، چربیهای ناسالم و کالریهای خالیاند و میتوانند مانع تغذیه سالم شوند. کارشناسان تغذیه هشدار میدهند حذف یا جایگزینی هوشمندانه این اقلام، گام مهمی برای حفظ سلامت است.
کد خبر: ۱۳۵۴۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۸
فلوشیپ فوقتخصصی پا و مچ پا و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با هشدار نسبت به انجام ماساژ پا در برخی شرایط خاص، گفت: ماساژ درمانی پا اگرچه در اغلب موارد بیخطر است، اما در صورت ابتلا به ترومبوز ورید عمقی میتواند خطرات جدی به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۵۳۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۵
کارشناس مواد غذایی تأکید کرد که سلامت و کیفیت عسل را نمیتوان تنها از روی رنگ آن تشخیص داد و بررسیهای تخصصی شامل پروفایل قندها، پرولین و هیدروکسیمتیلفورفورال در آزمایشگاههای معتبر ضروری است.
کد خبر: ۱۳۵۳۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۵
دانشمندان دریافتند که سلولهای بینی بهعنوان خط دفاع اول در برابر سرماخوردگی عمل میکنند و بهسرعت برای جلوگیری از ورود ویروس با یکدیگر همکاری میکنند. یک پاسخ ضدویروسی سریع میتواند ویروس را قبل از بروز علائم متوقف کند.
کد خبر: ۱۳۵۳۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۵
به نظر میرسد عوامل مختلفی از جمله کمخوابی، نخوردن وعدههای غذایی و استرس در بروز سردردهای تنشی نقش دارند.
کد خبر: ۱۳۵۲۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۴
یک پزشک متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه بروز سکته مغزی در مردان بیش از زنان است، گفت: بیمار مبتلا به سکته مغزی را کمتر از ۴.۵ ساعت فرصت دارید به مراکز درمانی برسانید تا آسیبهای مغزی او به حداقل برسد.
کد خبر: ۱۳۵۲۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۷
کد خبر: ۱۳۵۲۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۷
این الگوی تغذیهای با نام کامل «روشهای تغذیهای برای توقف پرفشاری خون» (Dietary Approaches to Stop Hypertension)، شامل مواد غذایی غنی از پتاسیم از جمله موز، آووکادو، سیبزمینی، سیبزمینی شیرین، انواع لوبیا و سبزیجات دارای برگ سبز تیره است.
کد خبر: ۱۳۵۱۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۵
یک پژوهشگر حوزه تغذیه میگوید: تبلیغات نادرست در ذهن مردم جا انداخته که منیزیم میتواند اختلالات خواب را درمان کند. درحالیکه منیزیم برای برنامه خواب، یک رکن نیست. بلکه یک عنصر تکمیلی است.
کد خبر: ۱۳۵۱۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۴
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با رد باور رایج «سردیزا بودن لبنیات» تأکید کرد: حذف یا مصرف بسیار کم شیر، ماست و دوغ از رژیم غذایی به بهانه طبع سرد، پشتوانه علمی ندارد و میتواند سلامت عمومی را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۱۳۵۱۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۳
نخستین مسئلهای که با قطع اینترنت بهوجود آمده است به حقوق شهروندی مردم برمیگردد؛ حق ارتباط با خویشاوندان، حق کسب و کار، حق دسترسی به اطلاعات و سایر حق و حقوق مردم با اختلال مواجه شده است.
کد خبر: ۱۳۵۱۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۲
معاون بهداشت وزارت بهداشت با اعلام کاهش قابلتوجه موارد بروز آنفلوآنزا در کشور گفت: اگرچه روند بیماری نزولی شده و میزان موارد مثبت به حدود ۱۴ درصد رسیده، اما شرایط همچنان بالاتر از سطح هشدار است و رعایت نکات بهداشتی بهویژه در فصل سرما ضروری است.
کد خبر: ۱۳۵۰۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۹
خواب کافی و با کیفیت برای سلامت جسم و روان ضروری است، اما تحقیقات جدید نشان میدهد که زنان نسبت به مردان بیشتر از مشکلات خواب رنج میبرند.
کد خبر: ۱۳۵۰۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۷
سوزش پوست یک تجربه ناخوشایند است که می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد.
کد خبر: ۱۳۵۰۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۷
دونالد ترامپِ هنگام پیاده شدن از هواپیمای مخصوص ریاست جمهوری دچار مشکل شد و بار دیگر مساله بروز مشکلات برای سلامتش در صدر اخبار قرار گرفت
کد خبر: ۱۳۵۰۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۶