- بازخوانی تاریخ؛ در تخت جمشید حتی یک زن نیست؛ پس اینهمه نام زنانه از کجاست؟
- ارسال پاسخ آمریکا به طرح ۷ روزه ایران برای پایان جنگ؛ قطر پیام را منتقل کرد
- آمریکا با فریب ایران شاید پیش از انتخابات کنگره حمله کند/ اعراب به دنبال تجزیه ایران هستند/ هرمز و هستهای بهانه است
- هنر ایران چند شورا میخواهد؟/ از شورای فرهنگ و هنر تا شورای عالی هنر و ادبیات
- «نجلا بودن» و «فاطمه المنصوری»؛ دو زن عربی که نخستوزیر شدند
- بازخوانی تاریخ/ زندگی و زمانه آخرین ملکه قاجار
- پیکاپ و کمپر با معافیت کامل گمرکی؛ این امتیاز دقیقاً برای چه کسانی است؟
- خزر کوچک می‌شود و سهم ایران هنوز روی میز مذاکره است
- چرا مصر مستقیماً وارد جنگ با انصارالله یمن نمیشود؟/ درآمد کانال سوئز بیش از ۶ میلیارد دلار کاهش یافت
در مورد سلامت در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
همیشه نمی توانیم با دارو یا رژیم‌های سخت کلسترول را کنترل کنیم. گاهی چند تغییر کوچک در همان ساعت‌های ابتدایی روز، از صبحانه گرفته تا چند دقیقه تحرک و مدیریت استرس، می‌تواند به سلامت قلب و کاهش چربی خون کمک کند.
کد خبر: ۱۳۹۷۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۴
اخبار منتشر شده درباره کسالت حجت‌الاسلام محسن قرائتی نادرست است و ایشان در سلامت هستند.
کد خبر: ۱۳۹۶۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۰
از آنجا که ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان است، می‌تواند به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب و کنترل التهاب کمک کند. ویتامین C همچنین از سیستم ایمنی بدن پشتیبانی می‌کند و تحقیقات نشان می‌دهند که ممکن است شدت و مدت علائم سرماخوردگی را اندکی کاهش دهد.
کد خبر: ۱۳۹۶۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۰
مایکروویو رفیق آشپزخانه است یا قاتل خاموش؟ در اینجا از پشت‌پرده شایعات سرطان و ظروف پلاستیکی و رازهای سیاه مایکروویو می گوییم و این که آیا گرم کردن غذا در ظروف پلاستیکی سرطان‌زاست؟
کد خبر: ۱۳۹۶۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۸
خواب بیشتر در روزهای تعطیل ممکن است تا حدی کمبود خواب را جبران کند، اما بهتر است ساعت خواب و بیداری در طول هفته تغییرات شدید نداشته باشد. بی نظمی مداوم در برنامه خواب می تواند تنظیم ریتم شبانه روزی را دشوار کند.
کد خبر: ۱۳۹۶۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۸
کروسین، کروستین و سافرانال از ترکیبات مهم این ادویه هستند. مطالعات آزمایشگاهی نشان داده‌اند که این مواد می‌توانند در برابر استرس اکسیداتیو و برخی فرآیند‌های التهابی اثر داشته باشند.
کد خبر: ۱۳۹۶۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۸
نبض خبر؛
مسعود پزشکیان با برت بایر مجری فاکس‌نیوز، با طرح پرسشی جهت دار، درباره آخرین دیدار حضوری او با رهبر معظم انقلاب و وضعیت جسمانی و توانایی ایشان برای ادارۀ کشور پرسید. پزشکیان با اشاره به دیداری طولانی که به گفتۀ او حدود یک تا یک‌ونیم ماه پیش انجام شده، به این پرسش‌ها پاسخ داد. با ترجمه اختصاصی تابناک ببینید.
کد خبر: ۱۳۹۶۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۴
در حالی که به دلیل شرایط جوی و آب و هوا، بروز بیماری‌های تنفسی مرسوم مانند کرونا و آنفلوآنزا زیاد شده، نشانه‌های این دو ویروس با هم اشتراکات و افتراق‌هایی دارند که تشخیص دقیق آنها بر عهده پزشک و در مواردی بر پایه تست است.
کد خبر: ۱۳۹۵۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۳
زرشک مملو از مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که ممکن است از چشم، سیستم ایمنی و سلامت کلی بدن حمایت کنند.
کد خبر: ۱۳۹۵۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۳
مهندسان با استفاده از بدن انسان به عنوان یک شبکه، تجهیزات پوشیدنی و ایمپلنت‌های پزشکی را به یکدیگر متصل کردند.
کد خبر: ۱۳۹۵۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۳
استنشاق مهم‌ترین مسیر مواجهه با بنزن است، اما تماس پوستی و بلع نیز می‌تواند باعث ورود آن به بدن شود. افرادی که در برخی صنایع، جایگاه‌های سوخت یا محیط‌های دارای مقادیر بالای بنزن کار می‌کنند، ممکن است بیشتر در معرض این ماده قرار داشته باشند.
کد خبر: ۱۳۹۵۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۳
زنان به دلیل کوتاه‌تر بودن مجرای ادراری بیشتر در معرض عفونت قرار دارند. رابطه جنسی، یائسگی، تخلیه ناقص مثانه، سنگ‌های ادراری، بزرگ شدن پروستات، دیابت، ضعف سیستم ایمنی، استفاده از کاتتر و سابقه عفونت ادراری نیز می‌توانند خطر ابتلا را افزایش دهند.
کد خبر: ۱۳۹۵۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۳
کشش آرام عضله و ماساژ دادن ساق پا می‌تواند به کاهش گرفتگی کمک کند. ایستادن و قرار دادن وزن بدن روی پای درگیر نیز برای برخی افراد مفید است.
کد خبر: ۱۳۹۵۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۲
شوینده‌های قوی و حمام داغ باعث خارش و ترک‌های آزاردهنده پوست می شوند. بنابراین برای نجات از این وضعیت، استفاده مداوم از مرطوب‌کننده درست پس از خروج از حمام لازم است.
کد خبر: ۱۳۹۵۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۳۱
آسپرین؛
بیشتر انسان‌ها در طول زندگی صدها میلیون بار نفس می‌کشند، اما ممکن است همین عملکرد به‌ظاهر ساده را به شکلی انجام دهند که بر خواب، تمرکز، اضطراب و حتی سلامت عمومی بدن اثر بگذارد. پژوهش‌ها نشان می‌دهد شیوه ورود هوا به بدن و سرعت تنفس می‌تواند تفاوت قابل‌توجهی ایجاد کند.این ویدیو با ترجمه اختصاصی تابناک، بررسی می‌کند که چرا انسان مدرن به تدریج از الگوی طبیعی تنفس فاصله گرفته و چگونه چند تغییر ساده می‌تواند کیفیت تنفس را بهبود دهد؛ از نقشی که ساختار بینی در این فرایند دارد تا عادتی بسیار ساده که ممکن است تأثیری غیرمنتظره بر بدن داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۹۵۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۳۱
آسپرین؛
هاری یکی از مرگبارترین بیماری‌های شناخته‌شده است؛ بیماری‌ای که پس از بروز علائم، تقریباً همیشه به مرگ منتهی می‌شود. اما نکتهٔ عجیب اینجاست که کشتن میزبان، هدف اصلی ویروس هاری نیست. این ویروس برای گسترش خود مسیری متفاوت از بسیاری از عوامل بیماری‌زا در پیش می‌گیرد و با رسیدن به مغز، رفتار میزبان را به شکلی تغییر می‌دهد که شانس انتقال آن افزایش یابد. اینکه هاری چگونه از اعصاب عبور می‌کند، چرا در حیوانات پرخاشگری ایجاد می‌کند و چگونه می‌توان پیش از رسیدن آن به مغز جلوی بیماری را گرفت، موضوع این ویدیو با ترجمه اختصاصی تابناک است.
کد خبر: ۱۳۹۵۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۳۱
آسپرین؛
«ترومای بین‌نسلی» به پدیده‌ای گفته می‌شود که در آن آثار یک تجربهٔ آسیب‌زا، حتی بر افرادی اثر می‌گذارد که خود هرگز آن رویداد را تجربه نکرده‌اند. از جنگ و خشونت گرفته تا تبعیض و فروپاشی‌های اجتماعی، برخی زخم‌ها ظاهراً می‌توانند بسیار فراتر از زندگی کسانی که مستقیماً درگیر آنها بوده‌اند ادامه پیدا کنند.اما این انتقال دقیقاً چگونه رخ می‌دهد؟ آیا رفتار و شیوهٔ تربیت والدین عامل اصلی است، ساختارهای اجتماعی نقش تعیین‌کننده دارند یا حتی تغییرات زیستی و اپی‌ژنتیکی نیز در این فرایند دخیل‌اند؟ این ویدیو با ترجمه اختصاصی تابناک سه توضیح اصلی برای این پدیده را بررسی می‌کند و نشان می‌دهد چرا پاسخ به این پرسش ساده نیست.
کد خبر: ۱۳۹۵۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۳۰
آسپرین؛
میکروپلاستیک‌ها دیگر فقط معضل دریاها و محیط‌زیست نیستند؛ پژوهشگران رد این ذرات بسیار ریز را در بخش‌های مختلف بدن انسان، از خون و مغز استخوان گرفته تا قلب و حتی مغز، پیدا کرده‌اند. با این حال هنوز مشخص نیست حضور گسترده این ذرات دقیقاً چه پیامدهایی برای سلامت انسان دارد.این ویدیو با ترجمه اختصاصی تابناک، بررسی می‌کند روزانه چه مقدار میکروپلاستیک از طریق غذا، آب و هوا وارد بدن می‌شود، چه بخشی از آن در بدن باقی می‌ماند و چرا برخی یافته‌های تازه دانشمندان را نگران کرده است.
کد خبر: ۱۳۹۵۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۳۰
دست‌ها و ناخن‌های شما صفحه نمایش بدنتان هستند و سرنخ‌های مهمی به پزشک می دهند. تغییر شکل، تورم یا لرزش‌های ناگهانی در این نواحی همیشه نشانه بیماری نیستند ولی بهتر است هرگونه تغییر غیرطبیعی در ظاهر یا عملکرد دست‌ها را جدی بگیرید.
کد خبر: ۱۳۹۵۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۳۰
قرار گرفتن در معرض نور خورشید یکی از مهم ترین عوامل محیطی پیری زودرس پوست است؛ بنابراین، استفاده منظم از ضد آفتاب با طیف گسترده و SPF 30 یا بالاتر می تواند میزان تماس پوست با پرتوهای فرابنفش را کاهش دهد و سد محکمی مقابل این فرآیند مخرب بسازد.
کد خبر: ۱۳۹۵۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۹