- چگونه بلوک مستقرِ طبیبیان ۵۰ سال هماهنگی را ناهماهنگ میکند؟
- پیشفروش خودرو وارد مرحله تازهای شد
- فرانسه یک قدم دیگر به سمت «حق مردن» رفت
- یک گزارش تصویری متفاوت؛ مردگان آلمان شرقی
- رکورد بدهی در آمریکا؛ ۴۰ تریلیون دلار!
- ۳۰ رفتار خطرناک که ایرانیان هر روز انجام میدهند/ یک بار اتفاق می افتد اما ...
- وزیر رفاه یا مدیر امور شرکتها/ رکورد میدری در تغییرات و تخلفات مدیریتی ثبت گینس خواهد شد؟
- جنگ آمریکا و ایران در حال ورود به فاز خطرناکتری است/ نه واشنگتن و نه تهران تمایلی به دادن اولین امتیاز بزرگ نشان نمیدهند
- بعید است ترامپ بخواهد در قبال ایران اقدامی کند که چین را خشمگین کند/ احتمال از سرگیری جنگ تمام عیار وجود دارد
- مرزهای فعلی ایران و عراق از کجا آمده است؟
در مورد سلامت در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
همه چربی ها یکسان نیستند. نوع چربی مصرفی اهمیت زیادی دارد. به طور کلی، چربی های غیر اشباع انتخاب بهتری هستند، در حالی که چربی های ترانس صنعتی بیشترین نگرانی را ایجاد می کنند. چربی های اشباع نیز بهتر است در حد متعادل مصرف شوند.
کد خبر: ۱۳۹۱۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۲
خشم همیشه از یک بحث خانوادگی، فشار کاری یا روزی سخت آغاز نمیشود. گاهی تغییر ناگهانی در خلقوخو، زودرنجی و طغیانهای عصبی میتواند نشانهای از اختلال در کارکرد بدن، نوسان هورمونها یا حتی عارضه برخی داروها باشد، نشانهای که پیش از قضاوت درباره رفتار فرد، باید آن را از دریچه سلامت بازبینی کرد.
کد خبر: ۱۳۹۰۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۳۰
گزارش تصویری رویترز از شیوع گسترده بیماری آبولا در افریقا
کد خبر: ۱۳۹۰۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۹
کد خبر: ۱۳۹۰۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۸
چرا محصولات مراقبت از مو روی موهای شما تاثیر ندارند؟ با شناخت تخلخل مو و انجام تست ساده لیوان آب دلیل این مساله را پیدا کنید.
کد خبر: ۱۳۹۰۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۸
محمد رئیس زاده در نشست خبری گفت: از قوه قضائیه می خواهیم اموال کشورهای متخاصم و تجاوزگر به کشورمان، به نفع حوزه سلامت و آسیب دیدگان این حوزه مصادره شود و انشالله این کار انجام خواهد شد.
کد خبر: ۱۳۹۰۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۶
پژوهشگران یک برچسب پوشیدنی بسیار کوچک ساختهاند که سطح کلسترول را از طریق عرق اندازهگیری میکند.
کد خبر: ۱۳۸۹۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۳
یک متخصص طب ایرانی، معتقد است؛ میکروبهای مفید دستگاه گوارش، میتوانند در درمان بسیاری از بیماریها موثر باشند.
کد خبر: ۱۳۸۹۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۳
پزشک دیک چنی خواستار پاسخ درباره کبودی دست، تورم پا و خوابآلودگی ترامپ شد.
کد خبر: ۱۳۸۹۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۲
پژوهشگران کینگز کالج لندن با انجام مطالعهای بر روی ۱۰۸ زن باردار مبتلا به بیماری مزمن کلیه، دریافتند که مصرف روزانه آب چغندر میتواند با افزایش سطح نیتریکاکسید در بدن، به بهبود عملکرد عروق و کاهش فشار بر کلیهها کمک کند.
کد خبر: ۱۳۸۹۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۱
تنگی انگشتر و کفش
با افزایش دمای هوا، بسیاری از افراد متوجه میشوند که انگشترشان تنگتر شده، کفشها به سختی پا میروند یا دستها و پاهایشان کمی متورم به نظر میرسد. این اتفاق در بیشتر موارد واکنش طبیعی بدن برای مقابله با گرماست و جای نگرانی ندارد، اما گاهی نیز میتواند نشانه یک مشکل جدی باشد.
کد خبر: ۱۳۸۸۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۷
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به انواع مختلف بیماری هپاتیت و راههای انتقال آن، در خصوص عوارض جبران ناپذیر این بیماری ویروسی هشدار داد.
کد خبر: ۱۳۸۸۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۶
احساسِ خستگی و خوابآلودگی بعد از خوردنِ صبحانهٔ روز تعطیل، تمامِ انرژیِ خانواده را میبلعد؛ اما با چند تغییرِ ساده و ارزان در سفره، میتوانید نشاط را فوراً به جسمتان برگردانید!
کد خبر: ۱۳۸۸۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۶
مصرف خوراکیهای سرشار از فلاوانول، مانند انواع توت، چای، سیب و کاکائو، ممکن است بخشی از آسیبهای ناشی از نشستن طولانیمدت را بر سلامت قلب و عروق کاهش دهد.
کد خبر: ۱۳۸۶۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۵
کارشناس هواشناسی گفت: تهران امروز برای اولین بار در ۱۴۰۵ به ۴۱–۴۲ درجه میرسد و اگر بشنوید قم به ۴۶ درجه رسیده، تعجب نکنید!
کد خبر: ۱۳۸۴۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۰
یک برچسب که در واقع یک دستگاه بیوالکترونیک پوشیدنی است، در آزمایشهای دنیای واقعی توانست کیفیت خواب را بدون جراحی تهاجمی یا دارو بهبود ببخشد.
کد خبر: ۱۳۸۳۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۹
مدیر بنادر و دریانوردی شهید باهنر و شرق هرمزگان از وقوع دو اصابت در حوضچه بندر سیریک و وارد شدن خسارت به زیرساختهای این بندر خبر داد و تأکید کرد که در حال حاضر، سایر بنادر استان با رعایت کامل الزامات پدافندی در حال انجام فعالیتهای روزانه و عادی خود هستند.
کد خبر: ۱۳۸۳۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۷
سازمان غذا و دارو با صدور دستوری از جمعآوری فوری طیف وسیعی از روغنهای گیاهی، مکملهای لاغری و چاقی و دیگر فرآوردههای سلامتمحور فاقد مجوز خبر داد.
کد خبر: ۱۳۸۲۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۹
شهرهای اسفنجی یکی از رویکردهای نوین در طراحی شهری برای سازگاری با تغییرات اقلیمی هستند؛ رویکردی که بهجای اتکای کامل بر زیرساختهای بتنی، از طبیعت برای جذب، تصفیه و مدیریت آب باران و سیلاب استفاده میکند. در این مدل، فضاهایی مانند پارکهای شهری، باغهای باران، سنگفرشهای نفوذپذیر، پوشش گیاهی بومی و مسیرهای سبز به شهر کمک میکنند آب اضافی را پیش از تبدیل شدن به بحران جذب کند. چین از سال ۲۰۱۵ برنامه آزمایشی شهرهای اسفنجی را در ۳۰ شهر آغاز کرد و نمونههایی از این طرحها در شهرهایی مانند نانچانگ، شانگهای، ووهان و چیانآن اجرا شد. با این حال، تجربه سیلاب مرگبار ژنگژو در سال ۲۰۲۱ نشان داد که این طرحها محدودیت دارند و نمیتوانند بهتنهایی در برابر بارندگیهای تاریخی و شدید مقاومت کنند. هزینه بالا، نیاز به فضای گسترده و تفاوت اقلیم و شرایط اجتماعیـاقتصادی شهرها نیز از چالشهای مهم این الگو است. با وجود این، شهرهای اسفنجی میتوانند بخشی از پاسخ شهرها به بحران اقلیمی باشند؛ پاسخی که هم مدیریت سیلاب را بهبود میدهد و هم به حفظ تنوع زیستی شهری کمک میکند. جزئيات این طرح را با ترجمه اختصاصی تابناک میبینید.
کد خبر: ۱۳۸۱۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۱
اگر مدام احساس خستگی و بیحالی میکنید، کمبود آهن یا ویتامین B ۱۲ ممکن است مقصر باشد. متخصصان میگویند مصرف همزمان این دو ماده مغذی میتواند به خونسازی، افزایش انرژی و پیشگیری از کمخونی کمک کند.
کد خبر: ۱۳۸۱۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۳