در مورد سلامت در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
آسپرین؛
بوها میتوانند موجی از خاطرات فراموششده را در ذهن زنده کنند؛ از بوی کلر استخرهای کودکی تا عطر کاج در روزهای کریسمس. دلیل این اثرگذاری، ارتباط نزدیک بخشهای مسئول بویایی با نواحی حافظه در مغز، بهویژه هیپوکامپ است؛ جایی که در شکلگیری خاطرات تازه نقش اساسی دارد. پژوهشها نشان میدهد وقتی اطلاعات در حضور یک بوی خاص آموخته میشوند، تجربه دوباره همان بو میتواند یادآوری آن اطلاعات را زندهتر کند. در این ویدیو با ترجمه اختصاصی تابناک میبینید که چرا حس بویایی چنین پیوند قدرتمندی با حافظه دارد.
کد خبر: ۱۳۷۸۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۶
آسپرین؛
در این ویدیو، روند ورود ویروس آنفلوانزا به بدن انسان و تکثیر آن در سلولها با تصویرسازی پزشکی توضیح داده میشود. دیوید بولینسکی، تصویرگر پزشکی، در گفتوگویی درباره این انیمیشن که برای شرکت پژوهشی زایروس طراحی شده، نشان میدهد چگونه ویروس از طریق قطرات عطسه وارد بینی و گلو میشود، روی سطح سلول مینشیند و با استفاده از ساختارهایی شبیه «کلید»، راه خود را به درون سلول باز میکند. سپس سلول فریبخورده دستورالعمل ساخت ویروسهای جدید را به هسته خود میبرد و در نتیجه، تنها از یک ویروس، میلیونها ویروس تازه تولید میشود. با این حال، سیستم ایمنی بدن معمولاً با سرعتی بیشتر وارد عمل میشود و مانع گسترش کامل آنها میشود. این ویدیو را با ترجمه اختصاصی تابناک میبینید و میشنوید.
کد خبر: ۱۳۷۸۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۶
اگر مدام احساس خستگی و بیحالی میکنید، کمبود آهن یا ویتامین B ۱۲ ممکن است مقصر باشد. متخصصان میگویند مصرف همزمان این دو ماده مغذی میتواند به خونسازی، افزایش انرژی و پیشگیری از کمخونی کمک کند.
کد خبر: ۱۳۸۱۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۳
در روزهای تاسوعا و عاشورا، حضور طولانی در مراسم عزاداری، گرمای هوا، ازدحام جمعیت و مصرف غذاهای نذری میتواند بدن را با فشار بیشتری روبهرو کند. رعایت چند نکته ساده مانند نوشیدن آب کافی، شستن دستها، مصرف غذای سالمتر، استراحت بهموقع و توجه به داروها، کمک میکند این روزهای معنوی را با سلامت بیشتری سپری کنیم.
کد خبر: ۱۳۸۱۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۳
در پی انتشار شایعاتی درباره ابتلای هدیه تهرانی به یک بیماری صعبالعلاج، این خبر صحت ندارد و هدیه تهرانی در سلامت کامل به سر میبرد.
کد خبر: ۱۳۷۹۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۸
محققان دانشگاهام آی تی یک جایگزین غیرتهاجمی بی نیاز از جراحی برای ایمپلنتهای قلبی ابداع کردهاند.
کد خبر: ۱۳۷۶۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۲
عارضه خارش پیشانی میتواند ناشی از محرکهای مختلف باشد. عفونتها، استرس و سایر محرکهای خارجی همگی میتوانند از علل احتمالی خارش پیشانی باشند.
کد خبر: ۱۳۷۶۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۲
گاهی عصبانیت و بهانهگیری کودک فقط رفتاری نیست؛ بعضی کمبودهای غذایی میتواند روی خلقوخو، تمرکز و کنترل هیجانات اثر بگذارند
کد خبر: ۱۳۷۴۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۱
پژوهشگران پس از ۲۰ سال پیگیری دریافتند فرزندان افراد صدساله در مقایسه با دیگران ماهی، میوه و سبزیجات بیشتر و شکر و نمک کمتری مصرف میکنند.
کد خبر: ۱۳۷۴۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۱
این فوقتخصص ریه با اشاره به علائم ریوی ناشی آلودگی هوا، تصریح کرد: علائم مسمومیت ریوی به دنبال آلودگی هوا شامل خس خس سینه، مشکل تنفسی به دلیل تحریک مجاری تنفسی و سرفه و تنگی نفسهای فعالیتی میشود.
کد خبر: ۱۳۷۶۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۱
یک مرد ۵۳ ساله که از نظر بالینی فوت کرده بود، تبدیل به اولین نفری شد که دو کلیه و یک کبد کامل از یک خوک اصلاح ژنتیکی شده دریافت کرد. عملکرد اندامهای این مرد تقریبا به مدت پنج روز با رضایت خانوادهاش ادامه داشت و هیچ نشانهای مبنی بر رد اندامها در ۲۴ ساعت اول وجود نداشت.
کد خبر: ۱۳۷۵۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۹
به مناسبت «هفته ملی بدون دخانیات»، اتاق اصناف ایران با صدور اطلاعیهای، فروش سیگار به صورت نخی و عرضه فرآوردههای دخانی در بستهبندیهای باز را در تمام واحدهای صنفی ممنوع اعلام کرد.
کد خبر: ۱۳۷۵۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۹
دانشمندان در یک مطالعه تازه کشف کردهاند که افزودن تنها یک موز به اسموتی، جذب فلاوانولهای مفید موجود در میوههای بری را تا ۸۴ درصد کاهش میدهد؛ ترکیباتی که برای سلامت قلب و مغز اهمیت زیادی دارند.
کد خبر: ۱۳۷۵۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۷
شیوهای که صبح خود را آغاز میکنید، فقط روی حالوهوای روزتان تأثیر نمیگذارد؛ بلکه میتواند میزان التهاب بدن را هم تغییر دهد. التهاب کوتاهمدت واکنش طبیعی بدن برای مقابله با عفونت یا ترمیم آسیبهاست، اما التهاب مزمن خطر بیماریهایی مثل دیابت، بیماری قلبی و برخی سرطانها را افزایش میدهد.
کد خبر: ۱۳۷۵۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۷
نفخ شکم معمولا به علت تجمع گاز در دستگاه گوارش یا احتباس مایعات در ناحیه شکمی ایجاد و باعث بزرگی بیش از حد معمول شکم و احساس فشار یا درد در این ناحیه میشود.
کد خبر: ۱۳۷۵۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۷
دردهای دیسک گردن گاهی آنقدر آزاردهنده میشوند که خواب شبانه، تمرکز روزانه و حتی کارهای معمولی مثل رانندگی یا کار با موبایل را مختل میکنند. وقتی درد از گردن به شانه و بازو تیر میکشد، خیلی از افراد به دنبال یک راه طبیعی و کمعارضه برای تسکین آن میگردند.
کد خبر: ۱۳۷۵۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۷
انرژی پایدار فقط از قهوه نمیآید؛ خواب کافی، تغذیه سالم و مدیریت استرس هنوز مهمترین منابع انرژی بدن هستند.
کد خبر: ۱۳۷۵۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۷
پژوهشگران میگویند افزایش شاخص توده بدنی (BMI)، عددی که از تقسیم وزن (به کیلوگرم) بر مجذور قد (به متر) بهدست میآید، با کاهش سریعتر تواناییهای شناختی در سالمندان مرتبط است. اما خبر خوب این است که مدیریت وزن در عرض دو سال میتواند این روند را کند نماید.
کد خبر: ۱۳۷۵۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۶
متخصص ورزش سالمندان درباره بهترین مکملهای دوره سالمندی میگوید: بهترین مکملها از دوره میانسالی تا سالمندی براساس نتایج آزمایشها به آنها توصیه میشود. به این افراد اگر بیماریهای زمینهای مانند دیابت، فشار خون و بیماریهای مرتبط با کلیه و کبد نداشته باشند، کلسیم و ویتامین B۱۲ و امگا ۳ و البته ویتامین B۳ توصیه میشود.
کد خبر: ۱۳۷۵۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۵
یک فوق تخصص غدد هشدار داد که قطع خودسرانه دارو در بیماران مبتلا به کمکاری یا پرکاری تیروئید میتواند عوارض جدی بهدنبال داشته باشد و حتی خطر سقط جنین و زایمان زودرس را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۳۷۵۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۵