در مورد سلامت در ویکی تابناک بیشتر بخوانید

در دل کوچه‌های قدیمی، عطاری‌ها هنوز با همان سر و شکل ساده قدیمی حاضر هستند و در نخستین لحظه ورود به یک عطاری بمبی از بوهای مختلف است که مشام را پر می‌کند اما نیم‌نگاهی به قفسه‌های برخی عطاری‌ها، خبر از دنیایی متفاوت‌تر می‌دهد.
کد خبر: ۱۳۳۴۲۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۲

بسیاری از افراد با ورود به دوره سالمندی، کمتر از قبل به سلامت ی خود توجه دارند با این حال متخصصان توصیه می‌کنند که رسیدن به « سلامت مطلوب» در دوران سالمندی هم ممکن است.
کد خبر: ۱۳۳۴۱۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۲

دانه های کدو تنبل یا تخمه کدو چیزی فراتر از یک آجیل ساده هستند؛ آنها منبعی فشرده از انرژی، پروتئین و ویتامین های گروه ب محسوب می شوند. اگرچه می توانید آنها را در هر ساعتی از روز میل کنید، اما دانستن بهترین زمان مصرف می تواند فواید شگفت انگیزی را برای بهبود خواب شبانه، تقویت سیستم ایمنی و افزایش تمرکز صبحگاهی شما به ارمغان بیاورد.
کد خبر: ۱۳۳۳۵۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۹

مردان به‌عنوان تئوری جنسی ناجورگامت به حساب می‌آیند، زیرا کروموزوم‌های جنسی آن‌ها با یکدیگر یکسان نیست؛ آن‌ها یک کروموزوم X و یک کروموزوم Y دارند. همین موضوع باعث می‌شود تا در مقایسه با زنان، دو کروموزوم X، در موقعیت ضعیف‌تری قرار بگیرند. به‌دلیل داشتن کروموزوم‌های XY، مردان بیشتر در معرض جهش‌های ژنتیکی مضر و بیماری‌ها هستند، و در نتیجه به‌طور میانگین عمر کوتاه‌تری دارند.
کد خبر: ۱۳۳۳۵۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۹

سازمان جهانی بهداشت حیوانات از شیوع آنفلوآنزای پرندگان H۵N۱ در طیور ایران خبر داد.
کد خبر: ۱۳۳۳۴۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۸

یک فوق تخصص قلب و عروق با تشریح ابعاد هشدارآمیز شیوع بیماری های قلبی، بر امکان پیشگیری آسان از این بیماری‌ها تاکید کرد.
کد خبر: ۱۳۳۳۱۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۷

دانه‌های چیا ممکن است از بیماری‌های قلبی، یبوست، سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) و بسیاری از مشکلات دیگر جلوگیری کنند.
کد خبر: ۱۳۳۲۹۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۶

آنچه بیشتر ما اشتباه فکر می‌کنیم: صندلی توالت عمومی معمولاً آلوده‌ترین بخش سرویس نیست!
کد خبر: ۱۳۳۲۵۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۴

در واقع، ترکیب زردچوبه با برخی مکمل‌ها و مواد غذایی خاص می‌تواند جذب کورکومین، ترکیب فعال آن را تا چندین برابر افزایش دهد و آن را به یک سلاح واقعی برای مقابله با بیماری‌های مزمن تبدیل کند.
کد خبر: ۱۳۳۲۳۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۳

وزرای نیرو، اقتصاد، بهداشت، راه و شهرسازی، دفاع، اطلاعات، نفت و دادگستری در هفته جاری با حضور در کمیسیون‌های تخصصی مجلس شورای اسلامی به سوالات نمایندگان پاسخ می‌دهند.
کد خبر: ۱۳۳۲۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۲

یک مطالعه آزمایشی در مقیاس کوچک نشان می‌دهد که رژیم غذایی «کتوژنیک» ممکن است به افراد مبتلا به افسردگی کمک کند.
کد خبر: ۱۳۳۲۰۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۲

پژوهشی تازه نشان می‌دهد کمبود منیزیم می‌تواند خطر ابتلا به مثانه بیش‌فعال و تکرر ادرار را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۳۳۱۵۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۹

نتایج یک مطالعه وسیع نشان می‌دهد که کاهش وزن بیش از حد ممکن است خطرناک‌تر از چاقی باشد.
کد خبر: ۱۳۳۱۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸

سردرد، سرگیجه، خستگی و.. همه اینها علائم آزاردهنده‌ایی هستند که زنان پرمشغله اغلب نادیده می‌گیرند، اما فراموش نکنید که شما بهتر از هرکسی بدن خود را می‌شناسید، پس به احساس خود توجه کنید چراکه هر یک از این علائم می‌تواند نشان دهنده یک مشکل اساسی باشد.
کد خبر: ۱۳۳۱۲۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸

علائم های خطرناکی در خانم ها وجود دارد که باید آنهارا بشناسید و سریعا نسبت به درمان آنها اقدام کنید تا دچار مشکلات بزرگتر نشوید.
کد خبر: ۱۳۳۱۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۷

گنجاندن این آب میوه های پر از مواد مغذی در برنامه روزانه خود، همراه با یک رژیم غذایی کامل، می تواند به موهای سالم تر و شاداب تر کمک کند.
کد خبر: ۱۳۳۰۹۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۶

آجیل برزیلی، یکی از انواع دانه‌ها با ارزش غذایی بالا، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، مواد معدنی مفید و مغذی و منبع خوبی از ویتامین‌های گروه B، کلسیم، روی (زینک)، منیزیم و ویتامین E است.
کد خبر: ۱۳۳۰۹۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۶

آناناس بومی کشورهای برزیل و پاراگوئه است و از آن به عنوان خوراکی خوشمزه و طبیعی مناطق گرمسیری قاره آمریکا یاد می‌شود.
کد خبر: ۱۳۳۰۲۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۲

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که رژیم کتوژنیک می‌تواند به سلول‌های بدن مردان آسیب بزند، در حالی که زنان کمتر در معرض این خطر قرار دارند.
کد خبر: ۱۳۲۹۸۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۱

کارشناسان معتقدند فرسودگی شغلی مدیران، یک تهدید خاموش است که می‌تواند آسیب‌های عمیق‌تر و پرهزینه‌تری نسبت به بحران‌های مالی به سازمان وارد کند. یک مدیر فرسوده توانایی تصمیم‌گیری درست و هدایت سازمان در شرایط بحرانی را از دست می‌دهد و در نهایت به مانعی برای رشد تبدیل می‌شود.
کد خبر: ۱۳۲۹۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۰