- تأیید دیدار عراقچی با ویتکاف در حاشیه مجمع عمومی
- پروازهای ایران به مقصد بغداد و مسقط لغو شد
- خروج هیئت ایرانی از مجمع عمومی هنگام سخنرانی ترامپ
- ارائه پیشنهاد جدید ایران به آمریکا برای پایان جنگ؛ باز شدن تنگه هرمز ظرف ۷ روز
- آینده جنگ ایران؛ محور نشست آمریکا و اعراب خلیج فارس/ جلب حمایت عربی برای «روز بعد» جنگ
- بازدهی منفی شاخص بورس برای چهارمین روز/ خروج ۴۸۰۰ میلیارد تومان از معاملات خرد
- تندروها علیه سفر پزشکیان به نیویورک / چرا حضور ایران در سازمان ملل مهم است؟
- ۳۱ شهریور؛ روزی که میگهای عراقی آسمان ایران را شکافتند/ در ساعات اولیه جنگ چه گذشت؟
- خضریان: استیضاح میدری سیاسی نیست/ دورهمی مدیران سفارشی در شستا؛ وقتی سرمایه کارگران «مثل یخ آب میشود»
در مورد سلامت در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
شویندههای قوی و حمام داغ باعث خارش و ترکهای آزاردهنده پوست می شوند. بنابراین برای نجات از این وضعیت، استفاده مداوم از مرطوبکننده درست پس از خروج از حمام لازم است.
کد خبر: ۱۳۹۵۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۳۱
آسپرین؛
بیشتر انسانها در طول زندگی صدها میلیون بار نفس میکشند، اما ممکن است همین عملکرد بهظاهر ساده را به شکلی انجام دهند که بر خواب، تمرکز، اضطراب و حتی سلامت عمومی بدن اثر بگذارد. پژوهشها نشان میدهد شیوه ورود هوا به بدن و سرعت تنفس میتواند تفاوت قابلتوجهی ایجاد کند.این ویدیو با ترجمه اختصاصی تابناک، بررسی میکند که چرا انسان مدرن به تدریج از الگوی طبیعی تنفس فاصله گرفته و چگونه چند تغییر ساده میتواند کیفیت تنفس را بهبود دهد؛ از نقشی که ساختار بینی در این فرایند دارد تا عادتی بسیار ساده که ممکن است تأثیری غیرمنتظره بر بدن داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۹۵۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۳۱
آسپرین؛
طاعون سیاه یکی از مرگبارترین بیماریهای تاریخ بشر بود و در قرن چهاردهم جان دهها میلیون نفر را گرفت. با وجود پیشرفت پزشکی و کاهش چشمگیر موارد ابتلا، عامل این بیماری هنوز از جهان ناپدید نشده و هر سال تعدادی از انسانها را مبتلا میکند.اما چرا بیماری با چنین سابقه مرگباری تاکنون بهطور کامل ریشهکن نشده است؟ این ویدیو با ترجمه اختصاصی تابناک، نشان میدهد که پاسخ این پرسش فقط به توانایی پزشکی مربوط نیست و بخشی از ماجرا در طبیعت و چرخهای نهفته است که کنترل کامل آن بسیار دشوار است.
کد خبر: ۱۳۹۵۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۳۱
آسپرین؛
هاری یکی از مرگبارترین بیماریهای شناختهشده است؛ بیماریای که پس از بروز علائم، تقریباً همیشه به مرگ منتهی میشود. اما نکتهٔ عجیب اینجاست که کشتن میزبان، هدف اصلی ویروس هاری نیست. این ویروس برای گسترش خود مسیری متفاوت از بسیاری از عوامل بیماریزا در پیش میگیرد و با رسیدن به مغز، رفتار میزبان را به شکلی تغییر میدهد که شانس انتقال آن افزایش یابد. اینکه هاری چگونه از اعصاب عبور میکند، چرا در حیوانات پرخاشگری ایجاد میکند و چگونه میتوان پیش از رسیدن آن به مغز جلوی بیماری را گرفت، موضوع این ویدیو با ترجمه اختصاصی تابناک است.
کد خبر: ۱۳۹۵۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۳۱
آسپرین؛
«ترومای بیننسلی» به پدیدهای گفته میشود که در آن آثار یک تجربهٔ آسیبزا، حتی بر افرادی اثر میگذارد که خود هرگز آن رویداد را تجربه نکردهاند. از جنگ و خشونت گرفته تا تبعیض و فروپاشیهای اجتماعی، برخی زخمها ظاهراً میتوانند بسیار فراتر از زندگی کسانی که مستقیماً درگیر آنها بودهاند ادامه پیدا کنند.اما این انتقال دقیقاً چگونه رخ میدهد؟ آیا رفتار و شیوهٔ تربیت والدین عامل اصلی است، ساختارهای اجتماعی نقش تعیینکننده دارند یا حتی تغییرات زیستی و اپیژنتیکی نیز در این فرایند دخیلاند؟ این ویدیو با ترجمه اختصاصی تابناک سه توضیح اصلی برای این پدیده را بررسی میکند و نشان میدهد چرا پاسخ به این پرسش ساده نیست.
کد خبر: ۱۳۹۵۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۳۰
آسپرین؛
میکروپلاستیکها دیگر فقط معضل دریاها و محیطزیست نیستند؛ پژوهشگران رد این ذرات بسیار ریز را در بخشهای مختلف بدن انسان، از خون و مغز استخوان گرفته تا قلب و حتی مغز، پیدا کردهاند. با این حال هنوز مشخص نیست حضور گسترده این ذرات دقیقاً چه پیامدهایی برای سلامت انسان دارد.این ویدیو با ترجمه اختصاصی تابناک، بررسی میکند روزانه چه مقدار میکروپلاستیک از طریق غذا، آب و هوا وارد بدن میشود، چه بخشی از آن در بدن باقی میماند و چرا برخی یافتههای تازه دانشمندان را نگران کرده است.
کد خبر: ۱۳۹۵۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۳۰
دستها و ناخنهای شما صفحه نمایش بدنتان هستند و سرنخهای مهمی به پزشک می دهند. تغییر شکل، تورم یا لرزشهای ناگهانی در این نواحی همیشه نشانه بیماری نیستند ولی بهتر است هرگونه تغییر غیرطبیعی در ظاهر یا عملکرد دستها را جدی بگیرید.
کد خبر: ۱۳۹۵۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۳۰
قرار گرفتن در معرض نور خورشید یکی از مهم ترین عوامل محیطی پیری زودرس پوست است؛ بنابراین، استفاده منظم از ضد آفتاب با طیف گسترده و SPF 30 یا بالاتر می تواند میزان تماس پوست با پرتوهای فرابنفش را کاهش دهد و سد محکمی مقابل این فرآیند مخرب بسازد.
کد خبر: ۱۳۹۵۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۹
همه ما می دانیم که سیر و عسل هر دو سابقه ای طولانی در تغذیه و مراقبت سنتی از سلامت دارند. اما آیا این دو ماده واقعا فوایدی برای بدن دارند و آیا مصرف همزمان آن ها مفیدتر است؟
کد خبر: ۱۳۹۵۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۹
خانمها و آقایان؛
درس خواندن فشرده در شب امتحان شاید بهترین روش یادگیری نباشد، اما وقتی زمان محدود است، بعضی روشها میتوانند به حفظ بهتر اطلاعات کمک کنند. این ویدیو با ترجمه اختصاصی تابناک با تکیه بر پژوهشهای علمی، از تکنیکهایی مانند «قصر حافظه»، یادیارها، آزمون گرفتن از خود، کاهش استرس و حتی کمی ورزش صحبت میکند.
کد خبر: ۱۳۹۴۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۸
آسپرین؛
محصولات ارگانیک در سالهای اخیر از یک انتخاب خاص به بخشی از سبک زندگی بسیاری از مردم تبدیل شدهاند؛ محصولاتی که معمولاً سالمتر، طبیعیتر و سازگارتر با محیط زیست معرفی میشوند و البته قیمت بالاتری هم دارند. اما آیا شواهد علمی واقعاً این تصویر را تأیید میکنند؟ این ویدیو با ترجمه اختصاصی تابناک تفاوت میان کشاورزی ارگانیک و متعارف را از نظر ارزش غذایی، آفتکشها، مصرف زمین، انتشار گازهای گلخانهای و اثرات زیستمحیطی بررسی میکند و نشان میدهد پاسخ به این پرسش به آن سادگی که روی برچسب «ارگانیک» به نظر میرسد، نیست.
کد خبر: ۱۳۹۴۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۸
خانه فقط چهاردیواری نیست؛ سنگر امنی است که وقتی روزگار به ما سخت میگیرد، به آن پناه میبریم. با این حال، دوری راه، تحصیل یا ازدواج بچهها گاهی این زنجیره را کمرنگ میکند. گزارشهای علمی جدید نشان میدهد ارتباط ساده با خانواده، فراتر از یک احوالپرسی معمولی، سپری محکم در برابر استرس، افسردگی و بیماری است.
کد خبر: ۱۳۹۴۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۷
متخصص بیماریهای عفونی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر با اشاره به گردش ویروسهای تنفسی در جامعه گفت: علائم کرونا و آنفلوانزا شباهت زیادی به یکدیگر دارند و تشخیص قطعی این بیماریها تنها بر اساس علائم امکانپذیر نیست؛ بنابراین باید به نتایج آزمایشهای تشخیصی و آمار نظام مراقبت بیماریهای تنفسی استناد کرد.
کد خبر: ۱۳۹۴۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۷
تحقیقات جدید حاکی از آن است که خوابیدن یا قرار گرفتن در معرض نور زیاد در شب، ممکن است شکل و عملکرد قلب را تغییر دهد و سلامت ما را تهدید کند.
کد خبر: ۱۳۹۴۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۷
آسپرین؛
اختلال عاطفی فصلی نوعی افسردگی است که معمولاً با کوتاه شدن روزها در پاییز و زمستان ظاهر میشود و میتواند خواب، انرژی، اشتها و خلقوخو را بهطور جدی تحت تأثیر قرار دهد. پژوهشگران معتقدند تغییر در ساعت زیستی بدن و نحوه ترشح ملاتونین احتمالاً در شکلگیری این اختلال نقش دارد.در این ویدیو با ترجمه اختصاصی تابناک، میبینید چرا نور میتواند بهعنوان یک درمان تجویز شود و چگونه نوردرمانی تلاش میکند ساعت زیستی بدن را دوباره با چرخه طبیعی روز و شب هماهنگ کند؛ روشی ساده در ظاهر که پشت آن سازوکاری پیچیده قرار دارد.
کد خبر: ۱۳۹۴۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۶
آسپرین؛
تقریباً نیمی از انسانها در طول زندگی خود دستکم یک شکستگی استخوان را تجربه میکنند؛ آسیبی دردناک که ممکن است بر اثر یک زمینخوردن ساده یا حادثهای شدید رخ دهد. با این حال، بدن پس از شکستگی فرایندی پیچیده و هماهنگ را آغاز میکند که طی آن سلولهای مختلف، رگهای خونی و بافتهای تازه برای بازسازی بخش آسیبدیده وارد عمل میشوند.
این ویدیو با ترجمه اختصاصی تابناک نشان میدهد درون استخوان شکسته چه اتفاقی میافتد، چرا بعضی شکستگیها سریعتر از بقیه جوش میخورند و چگونه استخوان پس از ماهها بازسازی میتواند دوباره استحکام پیشین خود را به دست آورد.
کد خبر: ۱۳۹۴۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۸
آسپرین؛
پوست بزرگترین اندام بدن انسان است و برخلاف ظاهر سادهاش، ساختاری پیچیده از سلولها، رگهای خونی، اعصاب و غدد دارد. هنگامی که زخمی عمیق از لایه سطحی پوست عبور میکند، بدن مجموعهای دقیق از مراحل ترمیم را آغاز میکند؛ فرایندی که ممکن است بیش از یک سال ادامه داشته باشد. با این حال، پوست ترمیمشده همیشه به وضعیت اولیه بازنمیگردد و گاهی تنها بخشی از توان و استحکام سابق خود را بازیابی میکند. دانشمندان هنوز در تلاشاند بفهمند چرا بدن انسان نمیتواند زخمها را مانند برخی پستانداران بهطور کامل ترمیم کند. این ویدیو با ترجمه اختصاصی تابناک، سازوکار ترمیم پوست و راز شکلگیری جای زخم را بررسی میکند.
کد خبر: ۱۳۹۴۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۶
آسپرین؛
رنگها فقط دادههای بصری نیستند؛ مغز ما به برخی از آنها واکنشهای عاطفی متفاوتی نشان میدهد. بر اساس این دیدگاه، بخشی از این تفاوت به تاریخ تکاملی دید رنگی بازمیگردد. توانایی تشخیص آبی و زرد بسیار قدیمیتر از تشخیص دقیق قرمز و سبز است و ممکن است ارتباط عمیقتری با واکنشهای ذاتی ما داشته باشد. در این ویدیو با ترجمه اختصاصی تابناک، یک آزمایش روی میمونهای سنجابی این را بهتر روشن میکند.
کد خبر: ۱۳۹۴۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۶
آسپرین؛
سلامت روده فقط به تعداد دفعات دفع محدود نمیشود و عواملی مانند میزان فیبر و مایعات دریافتی، تحرک روزانه، پاسخ به نیاز طبیعی بدن و حتی استرس میتوانند بر عملکرد دستگاه گوارش اثر بگذارند. در این ویدیو با ترجمه اختصاصی تابناک، چهار راهکار ساده برای حمایت از روند طبیعی فعالیت روده و پیشگیری از بینظمی بررسی میشود.
کد خبر: ۱۳۹۴۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۴
آسپرین؛
ویتامین دی از پرحاشیهترین ویتامینها در فضای سلامت است؛ مادهای که بدن میتواند با کمک نور خورشید آن را بسازد و نقش شناختهشدهای در جذب کلسیم و سلامت استخوانها دارد. با این حال، ادعاها درباره تأثیر آن بر ایمنی، خلقوخو، عضلات، هورمونها و حتی برخی بیماریها بسیار گستردهتر از چیزهایی است که تاکنون با قطعیت ثابت شدهاند. در این ویدیو با ترجمه اختصاصی تابناک، مسیر تبدیل ویتامین دی در پوست، کبد و کلیهها، نشانهها و پیامدهای کمبود آن و همچنین این پرسش بررسی میشود که آیا مصرف روزانه مکمل ویتامین دی برای همه ضروری است یا تصمیمگیری در این زمینه باید بر اساس آزمایش و شرایط هر فرد انجام شود.
کد خبر: ۱۳۹۴۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۳