در مورد سلامت در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
سازمان حج و زیارت اعلام کرد: با توجه به کاهش محسوس دمای هوا بهویژه در ساعات شب و صبح در شهر مدینه منوره، به زائران عمره مفرده توصیه میشود لباس گرم و مناسب فصل همراه داشته باشند.
کد خبر: ۱۳۴۶۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۹
احساس گیجی و کندی ذهن پس از خواب کوتاه تجربهای رایج است که بسیاری آن را به «خواب بد» نسبت میدهند؛ اما علم خواب میگوید این حالت، که Sleep Inertia نام دارد، نتیجه بیدار شدن مغز در زمان نامناسب است و با چند راهکار ساده قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۱۳۴۶۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۶
متأسفانه بسیاری از نانهای رایج در کشور از آردهایی تهیه میشوند که بخش عمده سبوس آنها در فرآیند آسیابانی جدا شده و همین موضوع موجب کاهش ارزش تغذیهای نان میشود.
کد خبر: ۱۳۴۶۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۵
با هوشیاری پلیس و همکاری شهروندان، دختر بچهای سهساله که در یکی از خیابانهای شلوغ گرگان از خانوادهاش جدا شده بود، در مدت کوتاهی پیدا و سالم به آغوش خانواده بازگشت.
کد خبر: ۱۳۴۵۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۴
به گفته محققان، تعداد میکروپلاستیک های موجود در ماسکهای استفاده شده بسیار بیشتر از ماسکهای نو بود. این موضوع میتواند به جذب ذرات موجود در هوا توسط ماسک مرتبط باشد. همچنین بیشترین آلودگی در بخش آزمایشگاه دیده شد که میتواند ناشی از حضور ابزار و مواد حاوی پلاستیک باشد.
کد خبر: ۱۳۴۵۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۳
اکثر این مشکلات قلبی مربوط به واکسنهای مبتنی بر mRNA مانند فایزر و مدرنا بوده است؛ واکسنهایی که نقشهای از پروتئین اسپایک کرونا را به سلولها منتقل میکنند.
کد خبر: ۱۳۴۵۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۲
پزشک و از دوستان رضا امیرخانی با انتشار فایلی صوتی در کانال تلگرام مورد تایید خانواده این نویسنده و منتقد ادبی در مورد آخرین وضعیت او چنین گفت: «خدا را شکر میکنم که بدون آسیب ثانویه جدی از نقطه اوج عبور کردهایم اما سیستم ایمنی همچنان مشغول کار است و بهمریختگی جای خود را به آرامش کامل نداده است.»
کد خبر: ۱۳۴۵۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۱
بررسی دادههای جهانی نشان میدهد که برخی کشورها با چالشهای جدی در ابعاد مختلف این شاخص روبهرو هستند.
کد خبر: ۱۳۴۴۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۹
انار سرشار از آنتی اکسیدانهای قوی و بهترین آبمیوه برای بیماران دچار سکته قلبی و مغزی است.
کد خبر: ۱۳۴۴۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۹
برخلاف آنچه بسیاری تصور میکنند مصرف بیش از حد فیبر میتواند به مشکلات گوارشی، کمبود مواد معدنی و اختلال در تغذیه روزانه منجر شود.
کد خبر: ۱۳۴۴۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۷
خانواده امیرخانی در کانال تلگرامی رسمی او اعلام کردند: تصویربرداری اخیر از مغز رضا امیرخانی نشان داد خونریزی خاصی در مغز وجود ندارد؛ روند بهبود ادامه دارد و زمان آن طولانی خواهد بود و نیاز به صبر دارد.
کد خبر: ۱۳۴۴۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۴
با آغاز روزهای اوجگیری آنفلوآنزا، رئیس بخش عفونی بیمارستان کودکان مفید با هشدار نسبت به شروع اپیدمی این بیماری، بر ضرورت رعایت فاصلهگذاری، شستوشوی دستها و استفاده از ماسک در مکانهای عمومی تأکید کرد و به اهمیت استراحت، مصرف مایعات و پرهیز از آسپرین در کودکان پرداخت.
کد خبر: ۱۳۴۴۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۴
پوست درخشان و بینقص همیشه یکی از ویژگیهای مشترک بین سلبریتیهاست؛ از بازیگران هالیوودی گرفته تا مدلها و اینفلوئنسرهای مشهور. خیلیها فکر میکنند این درخشندگی حاصل کرمهای چندمیلیونی یا عملهای زیبایی پیچیده است، اما واقعیت کمی متفاوت است.
کد خبر: ۱۳۴۳۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۱
مطالعات سالهای اخیر نشان دادهاند که همه روغنهای گیاهی اثر یکسانی بر سلامت ندارند.
کد خبر: ۱۳۴۲۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۹
مهدی پیرهادی
کد خبر: ۱۳۴۲۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۸
در دنیای امروز که سلامت ی بیش از پیش اهمیت یافته، همه ما به دنبال راههایی برای لذت بردن از غذاهای مورد علاقهمان بدون عذاب وجدان هستیم. سیبزمینی سرخکرده، مرغ سوخاری، کتلت... اینها تنها بخشی از خوراکیهای وسوسهانگیزی هستند که طعمشان با روغن داغ گره خورده است. اما مصرف زیاد روغن، بهخصوص روغنهای اشباع و ترانس، خطرات زیادی برای سلامت ی قلب و عروق و افزایش وزن دارد. اینجاست که پدیدهای به نام "سرخ کن بدون روغن" وارد میدان شد و قول یک انقلاب در آشپزخانهها را داد: همان طعم همان تردی، اما با کمترین میزان روغن!
کد خبر: ۱۳۰۰۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۸
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، در دنیای امروز، تنوع ظروف پخت و پز آنقدر زیاد شده که انتخاب درست، به دانشی فراتر از ظاهر زیبا نیاز دارد و باید بدانیم که هر ظرف، شخصیت خاص خود را دارد که با شناخت علمی، میتوانیم بهترین ظروف را برای پخت و پز انتخاب کنیم.
کد خبر: ۱۳۲۵۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۸
انگور حاوی ترکیب خاصی (پلیفنول) به نام رزوراترول (Resveratrol) است. رزوراترول به خاطر خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابیاش شهرت دارد.
کد خبر: ۱۳۴۲۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۶
بسیاری از مردم اخیراً متوجه افزایش ریزش مو و کاهش سلامت مو شدهاند و این امر باعث جستوجوی جدی برای یافتن علل اساسی این پدیده شده است.
کد خبر: ۱۳۴۲۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۶
هرچه به روزهای سرد سال نزدیکتر میشویم، انتظار افزایش آلودگی هوا و ماندگاری آلایندهها بیشتر است. امسال هم بارندگی و باد بهاندازه کافی نداشتیم و این مسئله خطر درگیری افراد با بیماریهای تنفسی را افزایش میدهد.
کد خبر: ۱۳۴۱۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۳