تعداد بازدید : 129
کد خبر:۷۷۴۱۵۶
کد خبر:۷۷۴۱۵۶
4311 بازدید
آسپرین؛

برای کاهش وزن رژیم بهتر است یا ورزش؟

بسیاری از ما حداثل یک بار سعی کرده‌ایم که وزن اضافه خود را کم کنیم، و همه به خوبی می‌دانیم که ترکیب سالمی از ورزش و یک رژیم سالم بهترین نتیجه را برای ما به ارمغان می آورد. اما واقعا کدام یک از این دو بیشترین نتیجه را برای کاهش وزن دارد؟ در این ویدیو با دلایل علمی جواب این سوال را ببینید.
گزارش خطا
نظرسنجی
آیا اسنپ بک فعال می‌شود؟