لرزش و پرش عضلانی نشانه چیست؟
کارشناس اداره سلامت روان وزارت بهداشت گفت: لرزش و پرش عضلانی از نشانه های استرس است.
کارشناس اداره سلامت روان وزارت بهداشت گفت: لرزش و پرش عضلانی از نشانه های استرس است.
به گزارش پانا، شهناز باشتی اظهار داشت: استرس موجب اختلالات جسمی چون ضربان قلب، اختلال در تنفس و گوارش و احساس دردهای استخوانی و جسمی می شود.
وی افزود: فشار روانی ، نیرویی است که فشار آن بر هر قسمتی از بدن وارد شود ، کار آن را مختل می کند و زمینۀ ناراحتی فکری را در انسان فراهم می کند.
باشتی تصریح کرد: هر عملی که موجب برهم خوردن تعادل روانی انسان و تغییرات سریع احساسی، عاطفی، خلقی و رفتاری شود، استرس زا محسوب می شود همچنین عدم توانایی در برقراری ارتباط با دیگران، احساس خودکم بینی، ترس از اظهار وجود، از دست دادن اعتماد به نفس و نومیدی استرس زا است.
این روانشناس تصریح کرد: مرگ عزیزان، ستیزه و جدایی در کانون خانواده، ترس از بیکاری، نداشتن امکانات مناسب اجتماعی، شهرنشینی و سکونت در محلات پرجمعیت ، ترافیک سنگین در راه خانه و محیط کار، همگی از عوامل استرس زا به حساب می آیند.
راتباط استرس با سن و جسن و رضایت شغلی
وی ادامه داد: استرس با سن، جنس، وضعیت تأهل، رضایت شغلی، وضعیت مسکن، تحصیلات، تعادل بین میزان درآمد و هزینه زندگی در ارتباط است و افسردگی، اضطراب، وسواس، پرخاشگری و دردهای جسمی به دلیل استرس تشدید می شوند.
این کارشناس اداره سلامت روان در خصوص نشانه های استرس گفت: داشتن فشارهای عصبی، فکری و عاطفی، دلشورة بی مورد، احساس درد در نواحی قلب، گردن، سینه، کتف و دست یا پا، زود به گریه افتادن، احساس تنهایی و غم، احساس خستگی و کوفتگی در عضلات، بدخوابی، کرخت شدن قسمتهایی از بدن و عضلات، زود عصبانی شدن، خودخوری، بیقراری، افسردگی، اضطراب و پرخاشگری، بدگمانی، نداشتن ثبات عاطفی، خلقی و رفتاری مناسب، لرزش و پرش عضلانی از نشانه های استرس هستند.
گزارش خطا
غیر قابل انتشار: ۲۸
در انتظار بررسی: ۱۹
انتشار یافته: ۲۶۶
آره واقعا مخصوصا ترس از بیکاری فکرش تمام بدنمو میلرزونه پاسخ ها
ناشناس
| 
| ۱۳:۱۰ - ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
نوشته خوبی است وحقیقت دارد رضا
| | ۱۸:۳۳ - ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
سلام پرش عضلات دارم و ام ار ای دادم میگنهیچیتنیست دیگه دیوونه شدم الهام
| | ۲۱:۳۴ - ۱۴۰۱/۰۱/۲۲
پرش عضلانی و گز گز و سوزن و سوزن شدن دست و پا و یا به نوعی حالت عبور جریان برق از دست وپا ناشی از ایجاد گره های عصبی هنگام اننقال پیام های عصبی در بدن استمواد معدنی منیزیم و ویتامین ب یک رفع کننده این گره هاست
کافی است هفته ای دو بار منیزیم و قرص ویتامین ب یک که بدون نسخه می توانید از داروخانه دریافت کنید مصرف کنید. زمان مصرف پس از صرف غذا
منابع غذایی منیزیم:
کنجد، بادام، تخمه آفتابگردان، موز، بادام هندی، تخمه کدو، شیر کم چرب، ذرت شیرین، کلم بروکلی، نخود فرنگی، دانه کتان
منابع ویتامین ب یک:
نخود فرنگی، سیب زمینی، کلم بروکلی، پرتقال، آناناس، لوبیا، عدس، آجیل ها، بادام، دانه کتان
با تغذیه مناسب می تونید این کاتالیزورها رو به بدنتون برسونید
مطمئنم که بهبود لازم رو پیدا می کنید
سلام خسته نباشید،من دختری 23ساله هستم برای اولین بار یکبار بیهوش شدم وقبل از بیهوشی دست و پام تکون خورد تشنج و بعد بیهوش شدم،رفتم متخصص مغزو اعصاب نوار مغز گرفتم گفت سالمه مشکلی نداری گفت به خاطر استرس بیهوش شدم بهم قرص کلردیازپوکساید5وکپسول فلوکستین20داد به مدت یک ماه مصرف کردم،بعد رفتم یه دکتر دیگه بهم قرص کاربامازپین200جالینوس داد 30عدد روزی 2تا مصرف کردم، من تا حالا هیچ بیماری نداشتم، من از وقتی دارو میخورم پرش عضلانی در دست وپا دارم و حالت برق گرفتگی در سر و دست و پا دارم و حالت سنگینی سر دارم؟به نظر شما چرا پرش عضلانی و برق گرفتگی و سنگینی سر دارم؟از وقتی که قرص میخورم این علائم و دارم،مشکلم چیه؟ لطفا راهنمایی کنید؟ با تشکر پاسخ ها
ناشناس
| | ۱۷:۲۵ - ۱۳۹۷/۰۲/۱۲
هر دارویی که شما مصرف میکنید باعث بوجودآمدن چند درد دیگه د بدنتون میشه با توجه به تجربه ام گفتم که هرچه زودتر داروهاتون قطع کنید ناشناس
| 
| ۱۶:۵۵ - ۱۳۹۷/۰۹/۱۵
علت عمده از این حالت تان همان دوا های کی استعمال کردید است ،لذا دوا های فوق را باید به صورت تدریجی شروع میکردید و به صورت تدریجی کم میگردید تا اثرات سو بر شما وارد نمیشد و حالا هم این حالت تون یه مقدار وقت میگیرد تا دوباره به حالت اول بر گردد
ناشناس
| | ۱۶:۲۲ - ۱۳۹۸/۰۵/۲۴
عزیزم با توجه به اینکه خیلی جوان هستید حتما به تجربه من گوش بدهید به هیچ وجه داروی شیمیایی مصرف نکن و حتما حتما پیش یک دکتر طب سنتی برو .طول درمانش کنی طولانی تره ولی به هیچ وجه ضرر نداره واگر مدت بیماری کوتاه باشه سریعتر و ریشه ای خوب میشی.و ادامه بده اول کمی سخته ولی وقتی میبینی بعدازیک یا دوماه داری بهتر میشی ادامه میدی اون قرصهای شیمیایی فقط بیماری روی بیماری میارن.حتما برو طب سنتیی سلام . مادر من 50 سال دارد و دست هایش به شدت میلرزد به تازگی دچار ضعف عضله شده و حتی با بالا بردن دست یا پایش و حرف زدن دست و پا و فکش میلرزد و بسیار نگران است . دیروز لرزشش به قدری شد که اعصابم خورد شده . خانه سالمندان هم او را نمیپذیرد و من مجبور به نگهداری او هستم . او شب ها که من به خانه میایم به من میگوید دست هایش را بگیرم تا ارام شود ولی من با گرفتن دست های سسرد او که به سرعت میلرزد اعصابم خیلی خورد میشود ، دیروز هم خواست برای من چایی بریزد تا به قول خودش خستگی ام در برود که دست و پایش مثل همیشه لرزید و لیوان را شکست بعد هم گریه کرد . خواستم بدانم برای خلاص شدن از دست این مادر پر زحمت چه کنم ؟ پاسخ ها
ناشناس
| 
| ۱۲:۴۸ - ۱۳۹۵/۰۷/۱۳
احمق DARK SHADOW
| | ۱۷:۲۶ - ۱۳۹۵/۱۱/۲۷
خاک هف عالم بر سر اولادی مث تو ناشناس
| | ۱۲:۲۳ - ۱۳۹۷/۰۱/۲۷
خاک عالم به سرت با این فهم وشعورت صبا
| | ۲۳:۴۳ - ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
واقعا برات متاسفم بیچاره مادرت که جوونیشو پای پرورش و بزرگ کردن تو گذاشته Hell Boy
| | ۱۷:۴۹ - ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
عزیزم شنیدی تا به حال مادر به بچش میگه خدا مرگت بده راحتشم حیف که مادرت توان گفتن همین جمله رو هم نداره وگرنه به شدت برای تو صدق میکنه حالا که مادر توان نداره و دعا میکنم خدا شفاش بده و تو مثل مامانت بشی و بیوفتی زیر دست یه نامرد مثل خودت اما تنها کمکی که میتونم بهت بکنم اینه که من این لطفو بهت میکنم و زحمت مامانتو کم میکنم و از ته قلب بهت میگم که خدااااااا مرررررررگ بده بهت بیشرف بیمعرفت اشغاااااال پست فطرت به تو هم میشه گفت آدم سامیار
| 
| ۰۰:۱۹ - ۱۳۹۷/۰۵/۰۶
اساتید،انقدر راحت گول نخورید. ازتک تک جملات این متن واضحه که ساختگییه. این شخص بیکار یه جایی نشسته
محمد - تبریز
| | ۰۱:۳۰ - ۱۳۹۷/۰۵/۱۳
آدم وقتی چیزی رو نداره معنیش رو میفهمه. کسایی مثل من که مادرشون رو از دست دادن مفهمن مادر یعنی چی ناشناس
| | ۱۶:۵۵ - ۱۳۹۷/۰۶/۱۴
خاک ناشناس
| | ۱۲:۲۲ - ۱۳۹۷/۰۶/۱۹
براش پرستار بگیر تا بیشتر از این خجالت نکشته ناشناس
| 
| ۱۰:۵۵ - ۱۳۹۷/۰۶/۲۹
یروزی خودت همینجوری میشی حسینی
| | ۰۸:۰۸ - ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
حیف اون مادرکه همچین بچه ی پستی روبزرگ کرده.بروبه دست وپاش بیوفته کف پاشوببوس روزی هزاربار.بی لیاقت یک هموطن
| | ۱۳:۴۲ - ۱۳۹۷/۰۷/۰۶
اولا متاسفم برات دوما برو خدا رو شکر کن که مادر داری میلیون ها انسان آرزو دارند یک نگاه از مادر رو در طول روز ببیند
سوما به احترام همه ی مادرها من حاضرم کلیه هزینه های درمانش رو بدم .. و کمکش کنم
چهارما شما هم یه روزی به این درد ها گرفتار میشی باید مادرت رو درک کنی نه اینکه به خاطر مشکلات خودت خسته بشی و کم بیاری ..
پنجما قوی باش
ششما آنقدر انسان خیرخواه دراین کشور داریم که مطمئنا اگر شما به موسسات خیره هم مراجعه می کردین یا به کمیته امداد یا به بهزیستی حتما تا الان مشکلتون رو حل کرده بوند.
امیر
| | ۲۰:۴۶ - ۱۳۹۷/۰۷/۱۹
خاک تو سرت نمک نشناس ناشناس
| | ۰۱:۲۲ - ۱۳۹۷/۰۸/۱۲
برای تو متاسفم من
| | ۰۱:۲۴ - ۱۳۹۷/۰۹/۰۳
حیف مادری که فهم خستگی تو را می داند،و تو خستگی چندین ساله مادرت را نمیدانی....خدارحم کنه بهت با دلت...خدااا ناشناس
| 
| ۱۲:۳۲ - ۱۳۹۷/۰۹/۱۵
برات متاسفم ناشناس
| | ۱۸:۰۹ - ۱۳۹۷/۰۹/۱۶
آشغال ناشناس
| | ۲۲:۴۴ - ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
حیف اون مادر که خواسته برات چایی بریزه اما نتونسته.حداقل از اون کارش خجالت بکش علی
| | ۲۱:۵۸ - ۱۳۹۷/۱۱/۳۰
سلام. بنظرم هم توبه کن هم از مادرتون معذرت خواهی کن و هر جوری که میتونی کمکش کن ایرانی00
| | ۱۳:۴۹ - ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
.خودکشی کن تا مادرت آخر عمری از دستت راحت شه ناشناس
| | ۰۱:۱۶ - ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
هر چند خیلی ساختگی میاد ولیحیف نون نه،
حیف نون سگ.
ناشناس
| 
| ۰۷:۳۷ - ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
ولی این مادر هیچوقت از خلاصی از زحمات شبانه روزیت و تمیز کردن بقچه ای که بهت وصل کرده ابراز ناخوشایندی و خلاصی نکرده.همان کاری را برای مادرت انجام بده که انتظار داری عزیزان در وضعیت مشابه مادرت برای تو انجام بدهند
ناشناس
| 
| ۱۱:۴۹ - ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
احتمالا دچار بیماری پارکینسون شده. لطفا ایشان را نزد دکتر ببرید. هر کسی ممکن است دچار این بیماری بشود. م
| | ۱۹:۵۶ - ۱۳۹۸/۰۱/۱۲
وقتی پیامتو خوندم ناخودآگاه گریم گرفت برای اون مادر معصومت فقط میتونم بگم برات متاسفم کثافت Ss
| | ۰۲:۱۴ - ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
دوستان با ارعاب و تهدید و پاسخ منفی به این دوستمون فقط حاصلشبار منفی داره.ولی دوست عزیز به قول سعدی ماهی که بر خاک افتد قیمت بداند اب را. بنده از شما خواهش دارم کمی با بصیرت توجه به مادرتون داسته باشد.با تشکر از همین دوست عزیزم.علی سراج Parimah
| | ۱۵:۴۵ - ۱۳۹۸/۰۳/۳۰
بیچاره مادرت ۵۰ سالشه میخواستی ببریش اسایشگاه!خاک بر سر تو و کسایی مثل تو که یادشون میره ماماناشون چه زحمتی براشون کشیدن.کسایی که تب میکردیم شب خوابشون نمی برد.ایشالا مادرت از دست تو خلاص بشه نه تو.اگه تو ادم بودی زودتر می بردیش دکتر به این وضع نیفته...تف به روت ممد
| | ۱۲:۱۴ - ۱۳۹۸/۰۴/۳۰
واقعا معلومه که این جملات ساختگیه ..
| | ۱۹:۴۵ - ۱۳۹۸/۰۴/۳۱
خاک بر سر ناشناس
| | ۱۵:۵۲ - ۱۳۹۸/۰۵/۱۴
مادر بیچارت همش پنجاه سالشه میخوای بفرستیش سالمندان حامد فروزان
| | ۱۲:۱۸ - ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
خوب عزیرم میبینی اذیت میشی یه پرستار بگیر Arezoo
| 
| ۱۶:۰۲ - ۱۳۹۸/۰۷/۳۰
خبرمرگت آدرس بده بیام ببرمش خودم ازش نگهداری کنم توهم بروب درک ناشناس
| | ۰۲:۱۲ - ۱۳۹۸/۰۸/۱۰
انشالله تو از مادرت بدتر برات بیاد تا بفهمی مادر یعنی چی امید
| | ۰۰:۰۱ - ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
بی غیرت،حیف اون نونی که به تو داده ghasemi
| | ۱۱:۵۱ - ۱۳۹۹/۰۱/۲۱
اینکه اومدی حرفتو اصلاح کنی ، بارم به درد نخورد بچه جون تو که میگی من تا موقعی که مادرم زنده است ازش مراقبت کنم بعدش سنم زیاد میشه و دیگه نمیتونم ازدواج کنم ، خوشبخت نمیتونم بشم و عصبی میشم وچند تا حرف دیگه
تو واقعا تا موقعی که مادرت زنده است ازش از ته دلت با مهر و محبت نگه داری کن ، نه اینکه ته دلت ثانیه شماری کنی برای فوت کردنش
اون موقع مادرت ازت راضی میمونه
هیچ خوشبختی ای از اینکه مادر ادم از بچه اش راضی باشه دعاش کنه بزرگتر نیست
زینب خانوم
| | ۲۲:۳۲ - ۱۳۹۹/۰۵/۲۲
تو مادرتو دوست نداری احمق این چه حرفی بود زدی که چطور از دستش خلاص بشه واقعا باید بگم مادرت نادان بوده پسر بی ادب و بی ارزشی مثل تو را بزرگ کرد و دوسال شیر داد و نه ماه فقط دو کیلو وزن تو را تحمل میکرد و آخر سر میگویی مادر چطور از دستت خلاص بشم به مادرت بگو که یه کاری کنه از دست تو خلاص بشه ناشناس
| | ۰۰:۰۱ - ۱۳۹۹/۰۶/۱۵
برات متاسفم واقعأ متاسفم برات یجوری میگی مادر پر زحمتم انگار دشمنت هس بدون منت و با افتخار از مادرت نگهداری کن کم پات بدبختی کشیده که شما اینقد عاجزانه درخواست رهایی از دست مادرت میکنی..امیدوارم خدا اول خودت وشفا بده بعد مادرت پاسخ ها
ناشناس
| | ۱۸:۳۴ - ۱۳۹۵/۱۱/۲۰
واسه همچین شخصی احمق گفتن خیلی کمه ایشون... هستن سلام دختر16ساله ای هستم که بخاطر شوک عصبی که بهم وارد شد و بقدری شنیدن اون حرف برام سخت بود که یهو دست چپ و درواقع بازوم شروع به لرزیدن و تکون خوردن خیلی زیاد کرد اول از بازو شروع شد و بعد نیم ساعت تا انگشتانم بدرد اومد و توان تکون دادنش برام سخت شد،لطفا بگید برای برطرف شدنش چیکارگنم پاسخ ها
IQ
| | ۱۳:۲۷ - ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
بدو بیمارستان نوار قلبی بگیرن ازت اما نترس و خونسرد باش با پدر و یا با مادرت برو و وقت تلف نکن اینی که تو کفتی کمی نگران کننده است مخصوصا تو سن وسال تواز طرف یک دکتر
واقعا برای همچین ادمی که به نایاب ترین افرینش خدا یعنی مادر میگوید پر زحمت متاسفم وامیدوارم از مادرش عذر خواهی کند ودر درگاه خدا توبه تا بلایی خانمان سوز دامنش را نگیرد سلام من چند وقته عضله جلوی ران راستم میزنه
ولی این مدت استرس هم داشتم بخاطر یه موضوعی یعنی اگه استرس از بین بره این پرش عضله ام از بین میره یا نه اصلن ب اون ربطی نداره؟
نظرسنجی
آیا به عنوان زن حاضرید با مهریه 14 سکه «بله» را بگویید؟