عوارض ناشی از تغذیه ناسالم و تحرک ناکافی

معاون بهداشت وزیر بهداشت نسبت به عوارض ناشی از تغذیه ناسالم، تحرک ناکافی هشدار داد و بر لزوم اصلاح شیوه زندگی در جهت تامین سلامتی در افراد تاکید کرد.

به گزارش ایسنا، دکترعلی اکبر سیاری با تاکید بر نقش آموزش و اطلاع رسانی در پیشگیری از بیماری دیابت و همچنین کنترل و پیشگیری از بروز عوارض این بیماری، گفت: باید با آموزش و اطلاع رسانی افراد را در جهت تامین سلامت خود توانمند کنیم و به این ترتیب این امر به ایجاد تقاضا در جهت ارتقای سلامتی منجر می‌شود.

وی افزود: نقش اصلی در تامین سلامتی با خود افراد است؛ چرا که اگر فرد خود متقاضی سلامت‌ نباشد و مراقبت از خود نکند، هیچ کسی نمی‌تواند در سلامتی‌اش به وی کمک کند.

سیاری بیماری دیابت را به عنوان یکی از بیماری‌های با شیوع بالا در دنیای امروز مورد اشاره قرار داد و گفت: اهمیت این بیماری و توجه به عوامل خطر آن از این جهت است که اصل بروز آن به سوخت و ساز بدن مربوط می‌شود؛ به طوری که با مصرف مواد غذایی قند هم باید سوخته شده و به مصرف بدن برسد.

وی در این باره ادامه داد: در افراد چاق از آنجا که بدن نسبت به انسولین مقاوم می‌شود، قند مصرفی سوخته نمی‌شود و با افزایش آن در بدن سیکلی معیوب ایجاد می‌شود که عوارضی خاص خود را دارد.

سیاری نخستین عارضه دیابت را تاثیر بر روی عروق کوچک بدن عنوان کرد و گفت: این عروق کوچک در تمام بدن از جمله قلب، مغز، چشم، کلیه و اعصاب و ... وجود دارند و بنابراین بیماری قند می‌تواند روی تمام این اعضا اثر گذارد.

وی تغذیه نادرست، عدم تحرک و ژنتیک را سه عامل خطر دیابت خواند و ادامه داد: بنابراین با اصلاح عادات غذایی، ورزش و تغییر شیوه زندگی می‌توان از بروز بسیاری بیماری‌ها از جمله دیابت و همچنین بروز عوارض این بیماری جلوگیری کرد. بر این اساس مشاهده می‌کنید که خود فرد در پیشگیری از بروز این بیماری و همچنین پیشگیری از بروز عوارض آن نقش مهمی دارد که بی‌تردید در این راستا آموزش و اطلاع رسانی از اهمیت بسزایی برخوردارند.