در مورد ورزش در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
ورزش ناگهانی یا بیش از حد سنگین باعث گرفتگی عضلات پس از انجام حرکات می‌شود و گرفتگی عضلات به طور معمول با تاخیر در طی چند ساعت یا چند روز اتفاق می‌افتد که می‌توان آن را با روش‌های مختلف از سرما درمانی و ماساژ گرفته تا تغذیه مناسب بهبود داد.
کد خبر: ۱۰۶۴۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸
در شرایطی که برق حکم حیاتی برای مردم پیدا کرده و دولت در تامین این نیاز اساسی با مشکل مواجه شده است، اما یک سلبریتی ورزش ی ۲۱ برابر حد بهینه برق مصرف کرده و ماهیانه از یارانه ۵۲ میلیونی انرژی ارزان استفاده می‌کند.
کد خبر: ۱۰۶۳۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰
ورزش نه تنها سلامت قلب و ریه را بهبود می بخشد، بلکه تحقیقات نشان می دهد که فعالیت بدنی متوسط برای سلامت مغز، استخوان ها، عضلات و روحیه مفید است.
کد خبر: ۱۰۵۷۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۰
کد خبر: ۱۰۵۶۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷
استخرهای سرپوشیده و باشگاه‌های ورزش ی، باشگاه‌های ورزش ی ورزش های پربرخورد، باشگاه‌های ورزش ی سالنی و مدارس فوتبال تا پایان ۱۵ خردادماه سال جاری در ۲۲۷ شهر کشور، مجوز فعالیت نخواهند داشت.
کد خبر: ۱۰۵۴۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۸
مرور روزنامه‌های یکشنبه پنجم اردیبهشت ماه
وحشت جهانی از طوفان کرونای هندی، تعویق انتخابات؟! چراغ سبز «وین» به چهارراه استانبول، راهی برای نجات بورس از باتلاق سرخ، چرا عربستان به فکر مذاکره با ایران افتاد؟ تغییر پنهانی قانون بودجه؟ از دوقطبی تاجزاده تا شگفتی کارگزاران، روحانی: دو هفته حساسی پیش روی داریم و چرا مذاکرات ایران و آمریکا غیرمستقیم است؟ از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۱۰۴۸۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۴۷۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
کد خبر: ۱۰۴۷۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۱
کد خبر: ۱۰۴۶۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
معاون سازمان ورزش شهرداری تهران اعلام کرد: نوروزگاه خانواده محور و مجازی توسعه ورزش همگانی با رعایت پروتکل های بهداشتی از ۱۵اسفند ماه در سطح پایتخت آغاز شد.
کد خبر: ۱۰۳۹۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۳۶۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
کد خبر: ۱۰۱۵۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۹
کد خبر: ۱۰۳۴۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۸
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۳۲۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۷
عضو کمیسیون تلفیق بودجه سال ۱۴۰۰ از مصوبه امشب این کمیسیون برای تخصیص ۱۵۰۰ میلیارد تومان اعتبار برای تکمیل برای ساخت و تکمیل پروژه‌های عمرانی بخش ورزش خبر داد.
کد خبر: ۱۰۲۹۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
عضو هیات دانشگاه علوم پزشکی تهران، بر ضرورت فعالیت فیزیکی و دوری جستن از نشستن های طولانی مدت در دوران قرنطینه خانگی تاکید کرد.
کد خبر: ۱۰۲۸۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۸
کد خبر: ۱۰۲۷۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
مدیر گروه پزشکی ورزش ی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: با ۳۰ دقیقه ورزش روزانه، سیستم ایمنی بدن در مقابله با هر نوع بیماری بویژه ویروس کرونا تقویت خواهد شد.
کد خبر: ۱۰۲۱۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
اقدامی از سوی فدراسیون پزشکی ورزش ی و سازمان غذا و دارو در حال برنامه‌ریزی است تا اقدامات قانونی برای مکمل‌ها را افزایش دهند. در این زمینه نظارت زیاد است، اما متاسفانه بخشی از خرید و فروش مکمل‌ها در باشگاه‌ها یا فضای مجازی است که ممنوع هم هست.
کد خبر: ۱۰۱۸۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۰
زانوی احمدرضا عابدزاده، یکی از تغییر شکل یافته ترین اعضای بدن یک بازیکن حرفه ای در ایران است.
کد خبر: ۱۰۱۳۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۷