در مورد اضطراب در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
ترس کم حرفی و.. علامت از علایم خشکی مغز است. افرادی که مزاج مغزشان خشک است، حواس خیلی تیزی دارند.
کد خبر: ۱۰۰۲۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
اگر برای قرار ملاقات با رئیس جدید خود دیر می‌رسید، طبیعی است که مضطرب شوید؛ اما اگر همیشه احساس اضطراب ، نگرانی و حتی پرش عضلانی دارید باید علت را در سبک زندگی خود جست‌وجو کنید. در اینفوگرافیک زیر عواملی را که موجب نگرانی و اضطراب می‌شود ببینید.
کد خبر: ۱۰۰۱۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۰۰۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۵
اضطراب خوره‌ای است که نه تنها در دوران جوانی، افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد، بلکه اثرات آن در میانسالی نیز باقی می‌ماند. یعنی اضطراب هم اثرات کوتاه مدت به همراه دارد و هم طولانی مدت. البته هنوز اثرات کامل آن ناشناخته مانده، اما روانشناسان دریافته اند که اگر می‌خواهید اضطراب شما در میانسالی موجب زوال عقل و کم شدن عملکرد مغزی نشود، یک راه‌حل بیشتر ندارید و آن خواب خوب است.
کد خبر: ۹۹۸۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۱
داوطلبان کنکور سراسری در حالی خود را برای این آزمون سرنوشت‌ساز آماده می‌کنند که علاوه بر اضطراب امتحان باید بر استرس بیماری کوویدـ۱۹ نیز غلبه کنند آن هم در شرایطی که تا هفته گذشته به دلیل بلاتکلیفی بر سر برگزار شدن یا نشدن کنکور سراسری تحت فشار بودند.
کد خبر: ۹۹۷۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷
یک روانشناس گفت: جنین می‌تواند در دوران حضور در شکم مادر اضطراب را فرا گیرد و بعد از تولد نیز این حالت را داشته باشد.
کد خبر: ۹۹۱۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰
اگر در شرایط سخت کنونی جامعه، دچار اضطراب ، وسواس، یا افسردگی شدید یا مدام دلشوره دارید، اگر تحملتون کم شده و خیلی زود با کوچکترین حرف و مخالفتی عصبانی می‌شید، حتما باید به فکر درمان باشید. آمار و اطلاعات جهانی نشون می‌ده بهترین و موثرترین درمان‌ها، مداخلات عصب‌شناختی اند. این درمان‌ها با استفاده از تکنولوزی‌های روز دنیا انجام میشه که خوشبختانه در سال‌های اخیر به ایران هم اومدند.
کد خبر: ۹۹۰۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۳
اضطراب امتحان از جمله اضطراب های موقعیتی است که با عملکرد و پیشرفت تحصیلی در ارتباط است. با به کارگیری توصیه‌هایی می‌توان از میزان این اضطراب کاست.
کد خبر: ۹۸۲۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۵
یک روانشناس معتقد است، پیگیری مداوم اخبار ویروس با اثرگذاری ناخودآگاه بر ذهن سبب اضطراب و گاه وسواس‌های فکری و عملی است.
کد خبر: ۹۸۱۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰
کد خبر: ۹۷۸۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
کد خبر: ۹۷۶۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۷
یک روانپزشک:
یک روانپزشک، با بیان اینکه هرگز اضطراب خودتان را مخفی نکنید، گفت: اشکالی ندارد اگر احساسات خودمان را با نزدیکان و دوستان به اشتراک بگذاریم و از استرس ها و نگرانی های آنان نیز با خبر شویم.
کد خبر: ۹۷۵۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
کد خبر: ۹۷۵۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
رئیس جمهور با بیان اینکه دولت و مردم در مبارزه با کرونا دست در دست یکدیگر، کار بزرگی انجام دادند، تاکید کرد: باید به گونه‌ای عمل کنیم که در پایان دوران مبارزه با ویروس کرونا، جایگاه ایران اسلامی در تاریخ، جایگاهی بلندتر و کارنامه آن در این مبارزه، درخشانتر باشد و این مهم در سایه تلاش متخصصان و همراهی و همکاری مردم، دست یافتنی است.
کد خبر: ۹۷۵۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۹۷۴۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
کد خبر: ۹۷۴۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
فرمانده عملیات مدیریت کرونا در کلان شهر تهران گفت: حداقل ۲۱ درصد شهروندان تهرانی در معرض اضطراب زایی ناشی از کرونا قرار دارند.
کد خبر: ۹۷۳۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۰
ر همین زمانی که عموم دست‌اندرکاران کشور به دنبال کنترل شیوع عالم‌گیر کرونا هستند و به هر دری می‌زنند تا ماسک و ژل ضدعفونی دست مردم برسانند و فاصله‌گذاری اجتماعی محقق شود، ما در ابتدای یک شیوع فراگیر تنش و اضطراب هم هستیم.
کد خبر: ۹۷۰۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۹
برای مقابله با اضطراب ویروس کرونا چه باید کرد؟ بیایید برخی راهکارهای موثر در این خصوص را مطالعه کنیم.
کد خبر: ۹۶۸۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۹۶۳۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۵