طرز تهیه بلغور جو دو سر فوری به سه روش

جو دو سر خواص زیادی از جمله کمک به داشتن قلبی سالم، کنترل دیابت، کاهش فشار خون، پیشگیری از سرطان و افزایش ایمنی بدن دارد. بلغور جو دو سر غذایی است که معمولا برای صبحانه یا به صورت میان وعده خورده می‌شود و علاوه بر طعم بی‌نظیر خواص بی‌شماری نیز دارد. در این ویدیو طرز تهیه این ویدیو را فرا می‌گیرید.