آسپرین؛
چگونه استرس را مدیریت کنیم؟
استرس بخشی جدا نشدنی از زندگی در دوران مدرن است. استرس امتحانات، مشکلات مالی، خانوادگی و اجتماعی همه می‌توانند باعث بروز استرس در انسان‌ها شوند. مهارت کنترل و مدیریت استرس یک مهارت بسیار مهم در زندگی روزمره انسان است و می‌تواند اثرات زیان‌بار استرس روی زندگی شخص و اطرافیان او را کاهش دهد. در این ویدیو چند پیشنهاد ساده برای مدیریت بهتر استرس را ببینید.
گزارش خطا
پسندها:
۰
اخبار مرتبط
ویدیوهای مرتبط
غذا کشیدن با بیل توسط آشپز سلف دانشگاه؟!
تصاویر بسته بندی مجدد مرغ تاریخ گذشته!
تبریزیان دستش به خون مردم آلوده است
اعضای بدن سردبیر صداوسیما اهدا شد
تاثیر شگفت انگیز یک تزریق زیبایی بر چهره دختران
تصاویر وحشتناک مردی تحت تاثیر رادیواکتیو
وقتی پزشکیان، روحانی و دارودسته‌اش نتوانسته‌اند، چرا سلیمانی‌ها را زیرسوال می‌برید؟
وزارت بهداشت: مردم الکل مصرف می‌کنند، خوب هم مصرف می‌کنند!
آلودگی صوتی چیست و آیا باعث بیماری می‌شود؟
آزمایش تبارشناسی دی‌ان‌ای واقعاً چه چیزهایی را نشان می‌دهد؟
بحث عجیب مجری زن صداوسیما و مهمانش
تصاویر کارخانه تولید قاچاق ترامادول و متادون
پشت پرده گم شدن جنین‌های در بیمارستان آبان تهران
لباسی که فلج‌ها را سرپا می‌کند!
هشدار جدی: این روزها زیر آفتاب مستقیم قرار نگیرید
اقدامات اولیه در زمان انتشار تشعشعات هسته‌ای
توصیه‌های یونیسف برای گفت‌وگو با کودکان درباره جنگ
تولید شیرینی با طعم سوسک در شیراز!
خبر خوش رئیس سازمان برنامه‌و‌بودجه برای بازنشستگان
نمایش بیشتر
نظرسنجی
مهم‌ترین اولویت دولت چه باید باشد؟