آسپرین؛
چگونه استرس را مدیریت کنیم؟
استرس بخشی جدا نشدنی از زندگی در دوران مدرن است. استرس امتحانات، مشکلات مالی، خانوادگی و اجتماعی همه می‌توانند باعث بروز استرس در انسان‌ها شوند. مهارت کنترل و مدیریت استرس یک مهارت بسیار مهم در زندگی روزمره انسان است و می‌تواند اثرات زیان‌بار استرس روی زندگی شخص و اطرافیان او را کاهش دهد. در این ویدیو چند پیشنهاد ساده برای مدیریت بهتر استرس را ببینید.
گزارش خطا
پسندها:
۰
اخبار مرتبط
ارسال نظر سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.
سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است. ویدیوهای مرتبط
توصیه‌های یونیسف برای گفت‌وگو با کودکان درباره جنگ
تولید شیرینی با طعم سوسک در شیراز!
خبر خوش رئیس سازمان برنامه‌و‌بودجه برای بازنشستگان
موجودات میکروسکوپی روی سیب شسته نشده!
اینجا پایتخت مصرف تریاک در ایران است!
توییتی که ترکیه را این گونه به هم ریخت
تست نیترات هندوانه‌ها توسط صداوسیما را ببینید
معاون دومای روسیه: هندوانه ایرانی نخرید؛ سرطان زاست!
ورود 80 هزار دانش آموز جدید افغان به مدارس ایران
ده اشتباه رایج در مسواک زدن که سلامت دهان را تهدید می‌کند
پرستاران افغانی جای خالی پرستاران ایران را پر کردند!
مستند قارچ‌های شگفت‌انگیز
کارشناس صداوسیما: نباید همسر دوم را با همسر اول مقایسه کرد
میلیاردر ایرانی به داد مرد بلوچ رسید
بارداری دوم دختر 16 ساله!
رسوایی شخصی که المیرا شریفی مقدم به مردم فروخت
آموزش زنده کردن کشته‌های تصادفات در تلویزیون!
پوشش «یک ریالی» داروها توسط بیمه تامین اجتماعی؟!
ویدیوی بچه دار شدن سوزان روشن در 57 سالگی!
نمایش بیشتر