مواد لازم: دو قاشق غذاخوری روغن گیاهینیم کیلوگرم گوشت گاو بریده شده به رشته‌های یک سانتینصف پیمانه بروکلی تازهیک عدد فلفل دلمه‌ای بریده‌ شده رشته‌ایدو عدد هویج نازک بریده شدهیک عدد پیازچه خرد شدهیک قاشق چایخوری سیر ریز شدهدو قاشق غذاخوری سس سویادو قاشق غذاخوری دانه کنجد برشته شده