فیتنس؛

آمورش حرکت شنای یک دستی

کد خبر: ۷۶۱۵۳۵
تاریخ انتشار: ۱۴ دی ۱۳۹۶ - ۱۷:۳۵ 04 January 2018
تعداد بازدید : 1982
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
بازدید 6981
نحوه انجام یک شنای یک دست با توضیحات مفصل و مرحله به مرحله از مقدماتی تا پیشرفته که تکنیک درست و روش درست ایجاد آمادگی بدنی لازم برای انجام این حرکت پیشرفته را توضیح می‌دهد.
اشتراک گذاری
ورزش