آسپرین؛
شیر کامل سالمتر از شیر کمچرب
شیر کامل با اینکه کالری بیشتری دارد اما چون سیر کنندهتر است میزان تکرار غذا خوردن را کاهش میدهد. مطالعات همچنین نشان دادهاند که چربی در شیر میتواند جذب شکر توسط بدن را آهسته کند. که به نوبه خود خطر دیابت را کاهش میدهد.
گزارش خطا
پسندها:
۰
برچسبها:
آسپرین سلامتی شیر سلامت شیر کامل شیر کم چرب شیر پرچرب ویدیو فیلم مزایای شیر کامل شیر کامل و پرچرب مزایای شیر پرچرب whole milk 
