هرگز با دهان باز نخوابید

طبق تحقیقاتی که برای اولین بار صورت گرفت مشخص شد اگر شما برای حفاظت از دندان‌تان نوشابه نخورید اما با دهان باز بخوابید، همان میزان آسیب به دندان شما وارد می‌شود. خوابیدن با دهان باز همان قدر به دندان‌ها آسیب می‌زند که نوشابه‌های گازدار!

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان،محققان کشف کردند که به همان میزان که نوشیدنی‌های گازدار به دندان آسیب می‌رساند خوابیدن با دهان باز هم به دندان‌ها آسیب می‌رساند.

دلیل این موضوع این است که نفس کشیدن از راه دهان باعث خشک شدن دهان و بزاق دهان می‌شود که این امر باعث از بین بردن طبیعی باکتری‌هایی است که اسید تولید می‌کنند. در نتیجه این اتفاق لایه محافظ مینای دندان را از بین می‌برند.

همانطور که میزان اسید دهان در شب افزایش می‌یابد، فرسایش و فساد دندان هم بیشتر می‌شود.

محققان معتقدند این اطلاعات کمک شایان توجهی به دندانپزشکان می‌کند. معمولا دندان‌های عقبی کسانی که با دهان باز می‌خوابند، بیشتر فاسد می‌شود. چرا که دندان انتهای دهان زودتر خشک و بی‌آب می‌شود.

در شرایط عادی PH بدن 7.7 است. اما باز ماندن دهان باعث می‌شود که به 6.6 برسد.