برنج چاق کنندهتر از ماکارونی
کد خبر: ۵۱۲۶۷۸
| | 2600 بازدید
متخصص تغذیه برنج را چاق کنندهتر از ماکارونی دانست و گفت: از نظر ویتامین این مواد غذایی تفاوتی با یکدیگر ندارند.
به گزارش فارس، مرتضی صفوی تفاوتهای ماکارونی با برنج را تشریح کرد.
وی با بیان اینکه هر دو این مواد غذایی نشاسته هستند، گفت: تفاوت برنج و ماکارونی در مقدار کالری آنهاست و برنج 350 کالری و ماکارونی 250 کالری در هر 100 گرم دارند.
این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: جدا از میزان کالری این مواد غذایی تفاوت دیگری با یکدیگر ندارند و اگر سبوس آنها جدا نشده باشد، حاوی ویتامینهای خانواده هستند.
وی هر دو این مواد غذایی را انرژیزا دانست و گفت: برای افراد چاق، برنج بیشتر چاق میکند.
گزارش خطا
نظرسنجی
پیش بینی شما از نتیجه مذاکرات و توافق چیست؟