آب استخر را قورت ندهید
هنگام شنا كردن خلط گلوی خود را به آب استخر وارد نكنید و همچنین سعی کنید آ ب استخر را قورت ندهید.ترجیحاً هنگام ابتلاء به بیماری توأم با خلط عفونی، به شنا نپردازید.
رئیس هیات پزشکی ورزشی استان یزد گفت:در هنگام شنا کردن آب استخر را قورت ندهید.
به گزارش ايلنا، دکتر حمیدرضا فلاح نژاد رئیس هیات پزشکی ورزشی این استان یزد در مورد بهداشت شنا کردن گفت: بسیار روشن است كه آب، یک محیط عالی برای انتقال و رشد موجودات ذره بینی بیماری زایی است كه عامل بیماری هایی از قبیل تب تیفوئیدآ، اسهال آمیبی و باسیلی، هپاتیت، تبخال، ورم ملتحمه چشم و زرد زخم است. این قبیل موجودات میكروسكوپی، محیط های گرم و مرطوب همراه با غذای كافی را ترجیح می دهند.
وی با اشاره به این مطلب که عوامل عفونت ها در استخری با مراقبت ضعیف ممكن است وجود داشته باشد، افزود: عفونت های ویروسی و قارچی، مثل عارضه خارش پای شناگران كه یك بیماری قارچی پوست است یکی از این عفونت ها است.
وی افزود: عفونت چشم، گوش، گلو و بینی ،عفونت های بخش فوقانی تنفس، عفونت های روده ای از دیگر عفونت ها است.
دکتر فلاح نژاد در خصوص آنچه شناگران در استخر باید به آن توجه كنند توصیه کرد: قبل از ورود به استخر بدن خود را با یك شوینده مناسب شستشو دهید.
وی ادامه داد: قبل از ورود به استخر پای خود را در داخل حوضچه كلر قرار دهید.
این کارشناس به همه كسانی كه به استخر می روند توصیه کرد: پیش از ورود به استخر مثانه خود را تخلیه كنند، همچنین از تف كردن، مزه مزه كردن آب، شستن و خارج كردن ترشحات بینی خودداری كنند.
دکتر حمیدرضا فلاح نژاد گفت:هنگام شنا كردن خلط گلوی خود را به آب استخر وارد نكنید و همچنین سعی کنید آ ب استخر را قورت ندهید.ترجیحاً هنگام ابتلاء به بیماری توأم با خلط عفونی، به شنا نپردازید.
وی با تاکید براین مطلب که بعد از استخر نیز افراد بایست بدن خود را شستشو دهند، گفت: اگر بیماری پوستی از قبیل بیماریهای قارچی قابل سرایت دارید به هیچ عنوان به استخر عمومی مراجعه نكنید.
وی همچنین ضمن اشاره به ایمنی شناگران گفت:خودداری از دویدن در محیط استخر، شنا كردن در عمق متناسب با توانایی شنا كردن و اجتناب از بازی و شوخی های خطرناك می تواند ایمنی نسبی افراد را تأمین كند و استفاده از وسایل مورد نیاز جهت شنا از قبیل عینك، گوشی و دماغی را فراموش نكنید.
وی افزود: در صورت خستگی و گرفتگی عضلانی شدید از شنا كردن در قسمتهای عمیق خودداری كنید. و همچنین از شنا كردن در دریا هنگامی كه شرایط طوفانی وجود دارد پرهیز كنید.
