در مورد رژیم غذایی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید

کد خبر: ۱۱۰۹۳۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱

کد خبر: ۱۱۰۹۲۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱

کد خبر: ۱۱۰۹۱۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱

گزیده‌ خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبر‌های «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۰۸۹۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۰

کارشناسان در بسیاری از مطالعات خود رابطه بین مصرف غذاهای گیاهی و بیماری های مختلف را مورد بررسی قرار داده اند.
کد خبر: ۱۱۰۸۸۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۹

این روزها انواع گوناگونی از رژیم های غذایی مایعات وجود دارند که هدف همه آنها تقریبا یکسان است و آن، کاهش سریع وزن با میزان مصرف کالری کمتر است.
کد خبر: ۱۱۰۸۶۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸

کد خبر: ۱۱۰۶۸۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۸

دکتر تغذیه کمک می کند تا افراد با داشتن سبک زندگی سالم مشکلات و بیماری های خود را به شکل بهتری مدیریت کرده و به طور کامل آنها را رفع و درمان نمایند،همچنین متخصص تغذیه برای افزایش ارتقاء سلامت و تناسب اندام، رژیم غذایی مورد نیاز را برای بیمار تنظیم می کند.
کد خبر: ۱۱۰۶۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۵

کد خبر: ۱۱۰۳۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸

علاوه بر داشتن یک رژیم غذایی سالم عواملی، چون ورزش منظم، پرهیز از سیگار کشیدن، مدیریت استرس و ... نیز در جلوگیری از افزایش فشار خون موثر هستند.
کد خبر: ۱۱۰۳۳۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸

گزیده‌ خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبر‌های «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۹۸۹۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۴

نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد که خوردن برخی غذاهای سالم خطر ابتلا به کووید و شدت آن را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۹۶۵۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲

گزیده‌ خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبر‌های «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۹۳۷۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷

چگونه می توانیم ریزش موی فصلی را کاهش دهیم؟ در ادامه از دلایل، راه های کاهش ریزش مو فصلی و تمام آنچه باید درباره ریزش مو در پاییز بدانید مطلع خواهید شد.
کد خبر: ۱۰۹۳۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۵

گزیده‌ خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبر‌های «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۹۲۲۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۹

گزیده‌ خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبر‌های «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۸۹۶۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴

متخصصان تغذیه همواره تاکید دارند که داشتن رژیم غذایی متعادل به حفظ سلامت و بهبود عملکرد حافظه کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۸۷۳۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲

در ابتدایی ترین حالت ممکن تغذیه برای ورزشکاران بسیار مهم است، زیرا منبع انرژی مورد نیاز برای انجام فعالیت ها را تامین می کند. به طور کلی غذایی که مصرف می ‌کنیم بر قدرت تمرین، عملکرد و بهبود بدن تاثیرات مثبتی می گذارد.
کد خبر: ۱۰۸۲۷۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶

کد خبر: ۱۰۸۱۶۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰

به گفته محققان، داشتن یک رژیم غذایی مناسب مغر می تواند به بهبود عملکرد مغز و سلامت قلب کمک کند. جایگزینی غذاهای چرب و فرآوری شده با غلات کامل و سبزیجات سالم می تواند احساس سلامتی را حفظ کند.
کد خبر: ۱۰۷۷۳۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹