در مورد سبک زندگی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
خانم‌ها و آقایان؛
بسیاری از افراد تصور می‌کنند که رنگ سفید تنها مناسب فصل‌های گرم است، اما در حقیقت، سفید زمستانی می‌تواند یک انتخاب بسیار شیک و جذاب باشد. از شلوارهای فلانل کرمی گرفته تا کت‌های بافت‌دار و یقه‌اسکی‌های سفید، گزینه‌های متنوعی برای استفاده از این رنگ در روزهای سرد وجود دارد. با ترکیب سفیدهای زمستانی با تناژهای گرم‌تر یا خنثی، می‌توان یک استایل متعادل و هماهنگ ایجاد کرد. اگر به دنبال یک تغییر شیک در استایل زمستانی خود هستید، از این رنگ غافل نشوید. برای یادگیری نحوه ست کردن سفیدهای زمستانی، ویدیو را در تابناک تماشا کنید.
کد خبر: ۱۲۹۴۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۴
خانم‌ها و آقایان؛
آقایانی که به استایل و ظاهر خود اهمیت می‌دهند، می‌دانند که استایل اولد مانی فقط به انتخاب لباس‌های گران‌قیمت خلاصه نمی‌شود، بلکه توجه به جزئیات نیز نقش مهمی دارد. اما برخی اشتباهات رایج می‌توانند تمام زحمات شما را زیر سؤال ببرند. از استفاده بیش از حد از اکسسوری‌های پر زرق و برق گرفته تا دنبال کردن بی‌وقفه‌ی ترندهای زودگذر، این خطاها می‌توانند استایل شما را نامتعادل کنند. علاوه بر این، بی‌توجهی به مهارت‌های ارتباطی و عدم نمایش شخصیت واقعی نیز از مواردی هستند که بر استایل اولد مانی شما تأثیر منفی می‌گذارند. برای یادگیری نحوه‌ی اصلاح این اشتباهات، ویدیو را در تابناک مشاهده کنید.
کد خبر: ۱۲۹۴۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۳
خانم‌ها و آقایان؛
کراوات‌ها فقط به مدل‌های معمولی و پاپیون خلاصه نمی‌شوند. سبک‌های جایگزین مانند کراوات استاک، بولو، پلنتیشن و کانتیننتال نیز وجود دارند که هرکدام ویژگی‌های خاص خود را دارند. اما آیا این مدل‌ها در استایل امروزی قابل استفاده هستند؟ برخی از این سبک‌ها مانند کراوات بولو در مناطقی مانند جنوب‌غربی آمریکا رایج‌اند، اما برخی دیگر بیشتر جنبه تاریخی دارند و ممکن است ظاهر شما را غیرمعمول نشان دهند. اگر به دنبال تنوع هستید، باید بدانید کدام مدل‌ها کاربردی‌ترند و چگونه آن‌ها را به درستی ست کنید. برای آشنایی بیشتر با این سبک‌ها و نحوه استفاده از آن‌ها، ویدیو را در تابناک تماشا کنید.
کد خبر: ۱۲۹۴۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۲
خانم‌ها و آقایان؛
کت و شلوار بخش مهمی از استایل آقایان شیک‌پوش است، اما بسیاری از افراد بدون آنکه متوجه شوند، با اشتباهات کوچک به کت و شلوار خود آسیب می‌زنند. استفاده از چوب‌رختی نامناسب، نپوشیدن کت‌ها به‌صورت متناوب، نگهداری اشتباه در کمد، و حتی خشکشویی بیش از حد، همگی از مواردی هستند که می‌توانند به مرور زمان باعث افت کیفیت و تغییر شکل کت و شلوار شما شوند. با رعایت چند نکته ساده می‌توان از این مشکلات جلوگیری کرد و ماندگاری کت و شلوار را افزایش داد. برای آشنایی با این اشتباهات و روش‌های جلوگیری از آن‌ها، ویدیو را در تابناک مشاهده کنید.
کد خبر: ۱۲۹۴۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۱
خانم‌ها و آقایان؛
پلیور یقه اسکی یکی از آن آیتم‌های کلاسیک و شیک در کمد هر آقایی است که می‌تواند در استایل‌های مختلفی استفاده شود. اما چگونه می‌توان آن را به بهترین شکل ست کرد؟ در این ویدیو، پنج روش متفاوت و جذاب را برای استایل کردن پلیور یقه اسکی بررسی می‌کنیم؛ از ترکیب آن با کت جین و استایل غیررسمی گرفته تا ست‌های رسمی با کت‌وشلوار و ترکیب‌های شیک شهری و روستایی. همچنین، به جزئیاتی مثل انتخاب کفش، ساعت و اکسسوری‌های مناسب برای هر استایل می‌پردازیم. برای یادگیری نحوه ست کردن پلیور یقه اسکی به بهترین شکل، این ویدیو را در تابناک تماشا کنید.
کد خبر: ۱۲۹۴۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰
خانم‌ها و آقایان؛
بسیاری تصور می‌کنند که سبک کلاسیک به معنای پوشیدن لباس‌های خشک و رسمی است، اما در واقع می‌توان با رعایت چند اصل، استایلی شیک و در عین حال جوان داشت. انتخاب فیت مناسب لباس، استفاده از رنگ‌های متنوع، و ترکیب عناصر کلاسیک با جزئیات مدرن از جمله نکاتی است که باعث می‌شود ظاهر شما جذاب‌تر و پویاتر به نظر برسد. همچنین، نحوه رفتار و اعتماد به نفس تأثیر زیادی بر استایل شما دارد. برای یادگیری نحوه انتخاب لباس‌های مناسب، ترکیب رنگ‌ها و حفظ استایلی کلاسیک اما جوان، ویدئوی کامل را در تابناک تماشا کنید.
کد خبر: ۱۲۹۴۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹
خانم‌ها و آقایان؛
طرح استتار نظامی یکی از الگوهای پرکاربرد در پوشاک نظامی است که در دهه‌های اخیر وارد دنیای مد نیز شده است. اما آیا این طرح برای استایل کلاسیک مردانه مناسب است؟ واقعیت این است که استفاده از این الگو در محیط‌های شهری می‌تواند بسیار پررنگ و جلب توجه باشد و ترکیب آن با لباس‌های رسمی دشوار است. با این حال، اگر به این طرح علاقه‌مند هستید، می‌توانید آن را در اکسسوری‌ها، لباس‌های غیررسمی یا حتی استایل الهام‌گرفته از پوشاک نظامی به کار ببرید. برای آشنایی بیشتر با نحوه استفاده از طرح شتری در استایل خود، ویدیو را در تابناک تماشا کنید.
کد خبر: ۱۲۹۴۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۸
نبض خبر
محمدرضا باهنر، نائب رئیس اسبق مجلس شورای اسلامی و عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام در گفت‌وگویی یادآور شد: «الان قانون حجاب کنار رفته. ما در مجمع از لایحه حجاب کلی اشکال گرفتیم و به مجلس برگشت و شورای عالی امنیت ملی و چیزهای دیگر. اکنون مردم هم متوجه شده اند که لایحه حجاب اجرا نمی‌شود.» باهنر تاکید کرد: «حزب اللهی‌ها توقع اضافی نکنند که 90 درصد جامعه مثل این‌ها فکر کنند؛ مردم می‌خواهند زندگی کنند.» اظهارات باهنر را می‌بینید و می‌شنوید.
کد خبر: ۱۲۹۶۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۸
خانم‌ها و آقایان؛
انتخاب و استفاده صحیح از افترشیو، لوسیون و ادکلن تأثیر زیادی بر استایل و آراستگی شما دارد. بسیاری از آقایان ممکن است تصور کنند که تنها استفاده از ادکلن کافی است، اما لایه‌بندی درست محصولات مراقبتی پوست و عطر می‌تواند ماندگاری رایحه و طراوت پوست را افزایش دهد. نکاتی مانند اسپری کردن ادکلن روی نقاط نبض، استفاده از افترشیو مناسب برای پوست‌های حساس و انتخاب لوسیون برای نواحی خشک مانند آرنج و زانو، مواردی هستند که اغلب نادیده گرفته می‌شوند. اگر می‌خواهید روش صحیح این فرآیند را یاد بگیرید، تماشای ویدیو در تابناک را از دست ندهید
کد خبر: ۱۲۹۴۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۷
خانم‌ها و آقایان؛
آقایانی که به استایل کلاسیک اهمیت می‌دهند، می‌دانند که انتخاب جوراب مناسب، تفاوت چشمگیری در ظاهر ایجاد می‌کند. اما هنوز هم اشتباهات رایجی وجود دارد که می‌تواند استایل شما را تحت تأثیر قرار دهد. از پوشیدن جوراب‌های ورزشی با کفش رسمی گرفته تا انتخاب رنگ‌های نامناسب که تناسب لباس را بر هم می‌زند. حتی مدل‌هایی که کیفیت پایینی دارند و زود ساییده می‌شوند، می‌توانند استایل شما را خراب کنند. در این ویدیو با نکات مهمی برای انتخاب جوراب مناسب آشنا می‌شوید که به شما کمک می‌کند تا استایلی منحصربه‌فرد و بی‌نقص داشته باشید.
برای یادگیری نحوه انتخاب بهترین جوراب‌ها، ویدیو را در تابناک تماشا کنید
کد خبر: ۱۲۹۴۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۶
خانم‌ها و آقایان؛
آقایانی که به خوشبو بودن اهمیت می‌دهند، قطعا عطر و ادکلن بخشی از استایل آن‌هاست، اما هنوز کار تمام نشده است! بسیاری از افراد، حتی کسانی که همیشه خوش‌پوش هستند، در استفاده از عطر مرتکب اشتباهاتی می‌شوند که باعث کاهش ماندگاری رایحه می‌شود. اشتباهاتی مانند اسپری کردن روی لباس به جای پوست، مالیدن مچ دست‌ها به هم، یا نگهداری عطر در حمام که کیفیت آن را از بین می‌برد. در این ویدیو به ده مورد از این اشتباهات رایج می‌پردازیم. برای یادگیری روش صحیح استفاده و نگهداری از عطر، ویدیوی کامل را در تابناک تماشا کنید.
کد خبر: ۱۲۹۴۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۵
مرصع پلو یکی از لذیذ ترین و اصیل ترین غذاهای ایرانی است که جزو غذاهای مجلسی و پرطرفدار به حساب می آید و خیلی ها آن را به اسم جواهر پلو می شناسند. این غذای لذیذ می تواند یک انتخاب عالی برای شب عید و سفره افطار در کنار خانواده و دوستان باشد.
کد خبر: ۱۲۹۵۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۱
طبق مطالعه جدیدی که در نشریه «پزشکی طبیعت» (Nature Medicine) منتشر شده است، طول عمر، بیشتر به سبک زندگی و محیط زندگی ارتباط دارد تا به ژنتیک. به عبارت دیگر، فارغ از اینکه بستگان شما چقدر عمر کرده‌اند، می‌توانید برای افزایش طول عمرتان اقدام‌هایی انجام دهید.
کد خبر: ۱۲۹۳۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۰
یکی از دلایل اصلی کاهش اهمیت اشتغال برای توضیح دهندگی فقر، این است که در دهه ۹۰ عمده مشاغل ایجاد شده، خود اشتغالی با ماهیت کارکنان مستقل بوده است، به عبارت دیگر، مشاغلی کم کیفیت و با درآمد ناپایدار.
کد خبر: ۱۲۹۳۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۰
این دیوارنگاره، در قالب پویش «زندگی با آیه‌ها» اکران شد. در این دیوارنگاره، پیام‌هایی از قرآن کریم به نمایش درآمده که نشان از حضور قرآن در متن زندگی مردم دارد. «زندگی با آیه‌ها» روایتی جدید از معنویت در دل فرهنگ عمومی است؛ روایتی که نشان می‌دهد چگونه می‌توان پیام‌های آسمانی را در زندگی روزمره یافت و با آن‌ها زندگی کرد.
کد خبر: ۱۲۹۳۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹
عزت نفس در کودکان باعث احساس ارزشمندی، اعتماد به نفس و رفاه عاطفی می‌شود. کودکی با عزت نفس بالا، از سرمایه کلانی در بزرگسالی برخوردار است.
کد خبر: ۱۲۸۹۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲
نبض خبر
یک روحانی ویدیویی درون خودرو منتشر کرده که آهنگ پاپ گذاشته و حرف‌هایی می‌زند که در این صنف شاذ محسوب می‌شود. ویدیوی این روحانی که قبلاً با صداپیشگی و کمدی معروف شده بود را می‌بینید.
کد خبر: ۱۲۸۹۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۳۰
خستگی و فشارهای روانی مثل استرس و اضطراب می‌توانند تیک عصبی را تشدید کنند، اما علت اصلی ایجاد آن نیستند.
کد خبر: ۱۲۸۶۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
نبض خبر
ویدیویی از سیگار کشیدن طرز فکر سیگاری‌ها را به شیوه‌ای طنز توضیح داد که از قضا همین طرز فکر منجر به استعمال پرتعداد سیگار می‌شود.
کد خبر: ۱۲۸۵۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۰
نتایج یک تحقیق نشان داده که تبدیل شدن رفتارهای سلامتی جدید به عادت‌های زندگی، بیشتر از آنچه که فکر می‌کردیم طول می‌کشد.
کد خبر: ۱۲۸۵۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۰