در مورد سبک زندگی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
در دنیای امروز که سلامتی بیش از پیش اهمیت یافته، همه ما به دنبال راههایی برای لذت بردن از غذاهای مورد علاقهمان بدون عذاب وجدان هستیم. سیبزمینی سرخکرده، مرغ سوخاری، کتلت... اینها تنها بخشی از خوراکیهای وسوسهانگیزی هستند که طعمشان با روغن داغ گره خورده است. اما مصرف زیاد روغن، بهخصوص روغنهای اشباع و ترانس، خطرات زیادی برای سلامتی قلب و عروق و افزایش وزن دارد. اینجاست که پدیدهای به نام "سرخ کن بدون روغن" وارد میدان شد و قول یک انقلاب در آشپزخانهها را داد: همان طعم همان تردی، اما با کمترین میزان روغن!
کد خبر: ۱۳۰۰۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۸
به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، در فصل پاییز در اقلیمهای خشک مثل ایران که کم بارش و آلودگی هوا در شهرهای بزرگ زیاد میشود، با تشدید خشکی هوا و مزاج، خطر عفونتهای تنفسی پاییزه، افزایش می یابد.
کد خبر: ۱۳۴۱۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۸
بخش بزرگی از بیحجابی امروز، نه بیعفتی که سبک زندگی است؛ یک «مد»، یک «تیپ»؛ شبیه همان چیزی که آنسوی آبها میبینند.
کد خبر: ۱۳۴۰۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۵
مراجع قضائی صفحات تعدادی از شرکتکنندگان دو برنامه اینترنتی «عشق ابدی» و «زن روز» را توقیف کرده و صاحبان این صفحات را نیز تحت پیگرد قانونی قرار دادند.
کد خبر: ۱۳۴۰۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۴
استراتژیست بودن نوعی نگرش و سبک زندگی است افراد استراتژیست دنیا را متفاوت می بینند، تصمیم هایشان بر پایه تحلیل و آینده نگری است و در رفتارشان ترکیبی از انعطاف پذیری و قاطعیت وجود دارد.
کد خبر: ۱۳۳۹۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۱
در دل یکی از پرتراکمترین شهرهای جهان، داکا، زندگی جریان دارد؛ جایی که هرجومرج خیابانها با رنگها، صداها و انرژی مردم ترکیب شده و تصویری از امید، خلاقیت و مقاومت انسانی را پیش چشم میگذارد. پاسکال میتر، عکاس خبری فرانسوی، این شهر پرجنبوجوش را در مجموعهای تصویری به نمایش گذاشته است.
کد خبر: ۱۳۳۹۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۱
روستای کتکت با معماری بومی و آیینهای فرهنگی، تصویری زنده از گذشته را پیش روی گردشگران قرار میدهد. بومیان در روستای کوهستانی کتکت ویتنام همچنان سبک زندگی سنتی خود را حفظ کردهاند. خانههای چوبی و کاهگلی، بازارچههای محلی و کارگاههای بافندگی بخشی از هویت فرهنگی این روستا را شکل میدهد. زنان در کنار رودخانهها به بافندگی و شستوشو مشغولاند و مردان در شالیزارهای پلکانی کار میکنند. موسیقی محلی و پوشاک رنگارنگ، جلوهای از آیینهای دیرینه این منطقه است. آبشارهای خروشان، چشمههای روان و هوای خنک کوهستانی، محیطی طبیعی و چشمنواز برای گردشگران فراهم کرده است. این روستا نمونهای از همزیستی انسان با طبیعت و میراث فرهنگی به شمار میرود.
کد خبر: ۱۳۳۷۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
برای اینکه دوران پس از 60 سالگی تبدیل به یک فصل پرنشاط شود، نه صرفاً یک دوره وابستگی، متخصصان سلامت، ۱۰ توصیه طلایی را ارائه کردهاند. این توصیهها به عنوان راهنمایی برای شما عمل میکنند تا هر روز از زندگیتان را با سلامتی و بدون دغدغه سپری کنید.
کد خبر: ۱۳۳۶۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶
نبض خبر
جزئیاتی از اختلاس 35 میلیارد دلاری محمدرضا پهلوی که یکی از نشریات بین المللی گزارش کرده بود را در کنار اعتراف چهرههای اپوزیسیون از زندگی ساده رهبر انقلاب را میبینید و میشنوید.
کد خبر: ۱۳۳۶۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴
گرانترین کشورهای جهان برای زندگی در سال ۲۰۲۵ جزایر کیمن، سوئیس و سنگاپور معرفی شدند.
کد خبر: ۱۳۳۴۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۲
بسیاری از افراد با ورود به دوره سالمندی، کمتر از قبل به سلامتی خود توجه دارند با این حال متخصصان توصیه میکنند که رسیدن به «سلامت مطلوب» در دوران سالمندی هم ممکن است.
کد خبر: ۱۳۳۴۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۲
ملکه الیزابت دوم در انتخاب غذاهای روزانهاش، تعادل، سادگی و سلامت را در اولویت قرار میداد. از میانوعدهی شکلاتی تا وعدههای اصلی سبک، رژیم غذایی او الگوییست برای تغذیهی متعادل، کلاسیک و قابلدسترس.
کد خبر: ۱۳۳۲۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۴
تبلیغات خرید قسطی آنقدر همه جا را پر کرده که الان دیگر بحث بر سر قسطی خریدن نیست؛ موضوع این است که کجا پیشپرداخت نمیخواهد، کجا چک لازم ندارد و کجا نیازی به ضامن نیست؟
کد خبر: ۱۳۳۲۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۳
رئیس سازمان بهزیستی: هماکنون ۱۲ درصد جمعیت ایران سالمند است و پیشبینی میشود این میزان تا سال ۱۴۳۰ به یکسوم جمعیت کل کشور افزایش پیدا کند.
کد خبر: ۱۳۳۲۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۲
یک متخصص قلب و عروق با تأکید بر اینکه توجه به سلامت قلب دیگر یک انتخاب نیست، بلکه ضرورتی اجتنابناپذیر در زندگی امروز است، افزود: هرچند بیماریهای قلبی بیشتر در سنین بالای ۴۰ سال شایع هستند، اما روند ابتلا در میان جوانان نیز رو به افزایش است.
کد خبر: ۱۳۳۱۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۷
اسفناج سرشار از مواد مغذی است که منیزیم تنها یکی از آنها است. هر پیمانه اسفناج پخته ۱۵۷ میلیگرم منیزیم دارد. اسفناج به سلامتی استخوان کمک میکند و به دلیل پتاسیم و نیترات موجود در آن، میتواند فشار خون را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۳۳۰۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۵
الهام چرخنده بازیگر سابق سینما و تلویزیون به سوگ پدرش نشست.
کد خبر: ۱۳۳۰۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۴
پزشکان توصیه میکنند شام دیر وقت میتواند به خواب و متابولیسم بدن آسیب بزند. جوانان که به تغذیه سالم و تناسب اندام اهمیت میدهند، ترجیح میدهند زودتر غذا بخورند.
کد خبر: ۱۳۲۹۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۱
تیرگی زیر چشم که معمولا تحت عنوان «چشم پاندایی» یا «چشم راکونی» شناخته میشود، میتواند بر ظاهرمان تاثیر منفی بگذارد.
کد خبر: ۱۳۲۳۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۷
تربیت فرزند در اسلام نه تنها یک وظیفه خانوادگی، بلکه یک مسئولیت اجتماعی و دینی است که تأثیر آن بر جامعه و آینده امت اسلامی بسیار عمیق است. در این مقاله، با تکیه بر منابع قرآنی و روایی شیعه، به بررسی اصول و روشهای تربیتی پرداخته شده است که میتوانند در پرورش فرزند صالح مؤثر باشند.
کد خبر: ۱۳۱۷۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵