در مورد ورزش در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
دارنده مدال طلای وزنه‌برداری پیشکسوتان جهان در خصوص حضورش در پای سکو با پرچم فلسطین گفت: برخی از این کار من به عنوان یک حرکت خوب و ارزشمند یاد می‌کنند اما من آن را به چشم یک تکلیف می‌بینم.
کد خبر: ۱۲۶۰۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۸
ووشو قهرمانی آسیا، امیرحسین همتی مرد نقره ایران شد
کد خبر: ۱۲۵۹۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵
یک رسانه ایتالیایی ضمن تمجید از مهدی طارمی در مطلبی نوشت که او به دنبال به ثمر رساندن اول گل خود با پیراهن این تیم است.
کد خبر: ۱۲۵۹۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵
زهرا کیانی نماینده شایسته تالو کشورمان در فرم چانگ‌چوان در مسابقات ووشوی قهرمانی آسیا به مدال طلا رسید.
کد خبر: ۱۲۵۹۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵
کد خبر: ۱۲۵۹۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
اگر شماهم جز افرادی هستید که دوست دارید بعد از غذا خوردن پیاده روی کنید، بهتر است مزایا و معایب پیاده روی برای سلامت بدن را بدانید.
کد خبر: ۱۲۵۸۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش هم یکی از مؤثرترین تغییرات در سبک زندگی است که می‌توانید برای کمک به حفظ سلامت بدن، آن را در برنامه روزمره‌تان بگنجانید.
کد خبر: ۱۲۵۸۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
تصویری قدیمی از مسعود پزشکیان در کنار امیر قلعه نویی که در فضای مجازی منتشر شده است.
کد خبر: ۱۲۵۸۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
جام جهانی پیش رو با حضور ۴۸ تیم در ۱۲ گروه چهار تیمی برگزار می‌شود و تیم‌های سوم گروه نیز از شانس صعود برخوردار هستند.
کد خبر: ۱۲۵۸۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۹
المیرا شریفی مقدم، مجری صداوسیما با انتشار یک پست از وضعیت سالم جسمانی مادر مرحوم علی انصاریان خبر داد.
کد خبر: ۱۲۵۸۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد ورزش بر سلامت کلی روده تأثیر می‌گذارد و به عنوان مثال با افزایش سن، بهترین ورزش ی که می‌توان برای کاهش یا پیشگیری از یبوست انجام داد، فعالیت‌های هوازی مانند پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، دویدن و شنا است و برخی از حرکات یوگا نیز باعث تحریک هضم می‌شوند.
کد خبر: ۱۲۵۷۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
نبض خبر
ویدیویی بامزه از گروهی از پیرمردها در پارک منتشر شده که ظاهراً به عنوان بخشی از ورزش غرش می‌کنند و البته این غریدن بیشتر میو میو کردن است. این ویدیوی جذاب که اسباب شوخی شده را در تابناک می‌بینید.
کد خبر: ۱۲۵۷۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱
معاون امور زنان رئیس جمهور با انتشار یک توئیت به زنان مدال آور در مسابقات پارالمپیک تبریک گفت.
کد خبر: ۱۲۵۷۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱
بخش دوم و پایانی گفت و گوی تابناک با حجت الاسلام فیتنس کار
عرفان خزایی را احتمالا بتوان مذهبی ترین فیتنس کار جهان معرفی کرد؛ قید «احتمال» نیز دو دلیل «احتمالی» دارد. یک؛ هم لباسی هایش این را نپذیرند، دو؛ از او مذهبی تر هم در این ورزش باشد اما بی هیچ لباس روحانیتی.
کد خبر: ۱۲۵۵۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵
رسیدن به مهارت استادی در ورزش چیزی فراتر از قابلیت‌های فیزیکی است چرا که می‌تواند مغز را هم تغییر دهد.
کد خبر: ۱۲۵۵۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۴
بازیکن تیم فوتبال استقلال گفت: تمام تلاشم این است که بتوانم دلخوری‌های چند روز اخیر را جبران کنم و در راستای ارزش‌های حاکم بر کشور و ایران عزیز گام بردارم.
کد خبر: ۱۲۵۵۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۴
رفتن به باشگاه ورزش ی بدون درنظر گرفتن مراقبت های لازم برای پوست می تواند منجر به بیماری های پوستی مختلفی در افراد شود .
کد خبر: ۱۲۵۴۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱
انواع مختلفی از رژیم‌های گیاه‌خواری برای افرادی که ورزش می‌کنند، وجود دارد.
کد خبر: ۱۲۵۴۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱
روز گذشته سردار آزمون عکسی از خود در کنار مهاجم اسرائیلی شباب الاهلی را منتشر کرد که پس از مدتی آن را پاک کرد.
کد خبر: ۱۲۵۴۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۰
مربی فصل قبل استقلال هنگامی که دستیار جواد نکونام در فولاد بود مصاحبه بسیار پر سر و صدایی انجام داد.
کد خبر: ۱۲۵۴۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۰