در مورد خانم ها و آقایان در ویکی تابناک بیشتر بخوانید

خانم ها و آقایان؛
سال اول ازدواج شاید پرتنش ترین سال یک زندگی مشترک باشد، برای بسیاری از زوج ها سال اول ازدواج پر از کشمکش‌های فردی است. انگار تازه شخص مورد نظرشان را واقعا می‌شناسند و احساس می‌کنند این فرد با کسی که در دوران خوش نامزدی می‌شناختند کمی تفاوت دارد. دیگر آنقدر به هم توجه نمی‌کنند، بخشی از انرژی آنها صرف کار و تمرکز روی مشکلات زندگی می‌شود و گاهی حتی ممکن است این حس به وجود بیاید که علاقه بین زوجین کم شده است و این خود باعث بروز مشکلات جدی می‌شود. در این ویدیو یک زوج مسلمان تجربیات سال اول زندگی مشترکشان را در قالب یک جلسه پرسش و پاسخ به اشتراک می‌گذارند. شاید برای شما هم جالب باشد که در سال اول ازدواج واقعا چه می‌گذرد.
کد خبر: ۸۴۲۷۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲

خانم‌ها و آقایان؛
ژل موی سر از محصولات آرایشی بهداشتی معروف مورد استفادۀ آقایان و خانم‌هاست. قبل از تولید این محصول برای حالت دادن موها از پارافین و فرآورده‌های طبیعی مثل کتیرا یا روغن بادام تلخ استفاده می‌شد. این ژل‌ها امروزه در انواع مختلف و با قدرت های حالت‌دهندگی متفاوت عرضه می‌شوند. انواع ملایم و معمولی برای نرم کردن یا خواباندن موها روی سر به کار می‌روند، در حالی که انواع قویتر به ویژه برای ایجاد فرمهای جدید و در ابعاد مختلف روی موها استفاده می‌شوند. فرم‌هایی که ایجادشان در گذشته مقدور نبود.اما با تمام این مزایا، ژل ها معایبی هم دارند، که در این ویدیو به نقد و بررسی استفاده از ژل ها می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۴۲۴۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۱

خانم ها و آقایان؛
کیف چرم یکی از مواردی است که هر مرد شیک پوشی ممکن است در زندگی به آنها احتیاج داشته باشد. کیف‌های چرم خوب قیمت بالایی دارند و در هنگام خرید، باید به آن به عنوان یک سرمایه گذاری دراز مدت نگاه کرد. چیزی که قرار است سال‌ها برای شما بماند. به همین دلیل باید وقتی کیفی را پیدا کردید، به تمام جزئیات آن، از قبیل جنس چرم، دوخت، نخ به کار رفته، قطعات فلزی به کار رفته در آن دقت کنید و مطمئن شوید این همان چیزی است که می‌خواهید. در این ویدیو به شما روش تشخیص یک کیف چرم با کیفیت را نشان می‌دهیم و اینکه در هنگام خرید این کیف ها باید به چه نکاتی توجه کنید.
کد خبر: ۸۴۱۵۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۱

خانم‌ها و آقایان
مدیریت زمان همان کنترل آگاهانه بر روی زمانی است که صرف فعالیت‌های مشخصی می‌شود، به خصوص به منظور افزایش اثر بخشی و کارایی.در طول تاریخ، زمان و ابعاد مختلف آن، مورد توجه انواع تمدن‌ها بوده و امروزه این توجه بیش از پیش وجود دارد. به گونه‌ای که فناوری‌های نو، محیطی فراهم آورده‌اند که تقریباً در کوتاه مدت می‌توان به اطلاعات بیشماری دسترسی پیدا کرده و کارها را بسیار سریع تر و آسان تر از پیش انجام داد. ما نیز با مدیریت زمان می‌توانم بهره وری شخصی‌‍ خود را افزایش دهیم و از سایرین پیشی بگیریم و موفق‌تر شویم. اگر زمان خود را اندازه بگیرید، شگفت زده می‌شوید که چقدر هر روز زمان را با کارهای بیهوده هدر می‌دهید. در این ویدیو به ده توصیه در مورد مدیریت بهینه زمان می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۴۱۵۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۹

خانم‌ها و آقایان
کت و شلوار یکی از مهم ترین لباس‌های مردانه محسوب می‌شود و معمولا قیمت بالایی دارد. با توجه به قیمت و پیچیدگی دوخت آن، قاعدتا به نگهداری مناسب و بیشتری هم نیاز دارد. در واقع باید به کت و شلوار به عنوان یک سرمایه گذاری دراز مدت نگاه کنید و این به این معنی است که باید از آن در دراز مدت هم به خوبی نگهداری کنید. در این ویدیو به 5 توصیه کلیدی برای نگهداری از کت و شلوارها می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۴۱۵۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۹

خانم‌ها و آقایان؛
در روان‌شناسی «اختلال خود زشت‌انگار / body-dysmorphic disorder» یا BDD اختلالی است که مهم‌ترین تظاهر آن اشتغال ذهنی مفرط به وجود نقصی خیالی یا بزرگ‌نمایی‌شده در ظاهر است. این اختلال به خوبی تشخیص داده نمی‌شود، تا حدودی شاید به این دلیل که چنین بیمارانی احتمال دارد بیشتر از روان پزشکان، به متخصصین پوست، داخلی یا جراحان پلاستیک مراجعه کنند. نوع شدید این اختلال می‌تواند منجر به خودکشی فرد شود، اما انواع خفیف تر آن در بین مردم خیلی شایع است. اما آیا واقعا شما زشت هستید؟ چه عواملی باعث زشتی صورت شما می‌شوند؟ و اینکه چرا بعضی مردم خود را زشت تر می‌بینند. در این ویدیو به بررسی این سوال ها می‌پردازیم و دلایلی که باعث می‌شوند شما زشت دیده شوید.
کد خبر: ۸۴۱۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸

خانم‌ها و آقایان؛
وقتی به آرایشگاه می‌روید و موهایتان را فرم می‌دهید، معمولا حجم زیادی از مواد فرم دهنده مثل ژل ها، پمادها، واکس ها و اسپری مو روی موهای شما استفاده می‌شود و معمولا آرایشگر شما مدت زیادی را صرف فرم دادن به موهای شما می‌کند. اما شب هنگام وقتی می‌خواهید به رختخواب بروید، شاید دوست نداشته باشید آن فرم زیبا و حرفه ای را خراب کنید. اما آیا خوابیدن با آن همه محصولات آرایشی روی موهای شما کار درستی است؟ در این ویدیو به جزئیات این محصولات و خطرات احتمالی آنها برای موها و پوست می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۴۱۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸

خانم‌ها و آقایان
وقتی وارد جمعی می‌شویم، همیشه در فکر این هستیم که اکنون دیگران چه برداشتی از ما دارند و درباره ما چه فکری می‌کنند. این مسئله شاید زیاد چیز مهمی نباشد اما همین که همیشه نگران هستید دیگران درباره شما چه فکری می‌کنند انرژی زیادی از شما می‌گیرد. اگر بتوانید این نگرانی را کنار بگذارید و سعی نکنید همه را خوشحال کنید، انرژی ذهنی زیادی از شما آزاد می‌شود که می‌توانید آن را روی اهداف اصلی تان بگذارید. در این ویدیو به شما نشان می‌دهیم چطور به افکار دیگران نسبت به خودتان توجه نکنید و آن انرژی آزاد شده را برای دست یافتن به اهدافتان مصرف کنید.
کد خبر: ۸۴۱۱۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷

خانم ها و آقایان؛
مدل موی پامپادور یک فرم مو است که ابتدا در قرن 17 میلادی توسط زنان استفاده می‌شد. در این فرم مو تا جایی که می‌توانند در جلوی سر موها را بالا می‌دهند و حالت پف کرده به آنها می‌دهند. امروزه این مدل مو بین مردان خیلی محبوب شده است و به صورت پامپادور مردانه از آن استفاده می‌شود. به این صورت که جلوی موها را حسابی حجم می‌دهند و کناره ها را کاملا کوتاه می‌کنند. سخت ترین بخش فرم دهی به حالت پامپادور ایجاد حجم و حفظ آن در جلوی موهاست. در این ویدیو درست کردن فرم پامپادور به ساده ترین شکل ممکن را می‌بینید. برای این کار تنها به یک شانه و مقداری پماد مو نیاز دارید.
کد خبر: ۸۴۰۸۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷

خانم‌ها و آقایان؛
یکی از آسان‌ترین روش‌ها برای تغییر در تیپ، تغییر فرم موها است، و یکی از راحت ترین روش‌ها برای فرم دادن و تغییر مدل موها بازکردن فرق یک طرفه است. انجام دادن این امر بسیار ساده است و به مهارت خاصی نیاز ندارد. در این ویدیو به جزئیات باز کردن یک فرق موی خوب می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۴۰۷۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶

خانم‌ها و آقایان
از صبح که بیدار می‌شویم در ذهن مان به همه چیز خورده می‌گیریم، اینکه به اندازه کافی نخوابیده ایم، یا اینکه روز شلوغی در پیش داریم، یا اینکه دوباره باید در ترافیک رانندگی کنیم و باید به سر کاری برویم که از آن متنفریم! شب ها نمی‌توانیم بخوابیم، مرتب با تلفن همراهمان و شبکه های اجتماعی خودمان را سرگرم می‌کنیم و غرق در دنیای مجازی می‌شویم. گاهی آنقدر غرق در گذشته می‌شویم، و به شکست هایمان فکر می‌کنیم که زمان حال و آینده را فراموش می‌کنیم. این موارد تقریبا در زندگی همه وجود دارند، و گاهی ما با این مسائل روبرو هستیم، اما اگر همیشه این مسائل و افکار را دارید، و آنها برایتان عادت شده اند، در مرحله خطرناکی هستید و باید برای رفع این عادات بد کاری انجام دهید. در این ویدیو به هفت مورد از چیزهایی می‌پردازیم که در صورتی که به عادت تبدیل شوند، می‌توانند زندگی شما را به خطر بیاندازند.
کد خبر: ۸۴۰۴۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶

خانم‌ها و آقایان؛
موهای کم پشت مسئله‌ای است که تقریبا بسیاری از مردان در دوره‌ای از زندگی شان دچار آن می‌شوند، به این صورت که ریزش موهای فرد زیاد می‌شود و قسمت جلو و بالای سر کم پشت می‌شود. برای اینکه این موهای کم پشت را پوشانده شود یا پرپشت‌تر نشان داده شود تکنیک های مختلفی وجود دارد، اما پایه‌ترین آنها به آرایشگر و روشی که موها را فرم می‌دهد برمی‌گردد. در این ویدیو به شما نشان می‌دهیم که چطور موهای کم پشت‌تان را کوتاه کنید و فرم دهید تا موهایتان پر و زیبا دیده شوند.
کد خبر: ۸۴۰۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵

خانم ها و آقایان
سیگار برگ به لوله بزرگی مجتمع از تنباکوی خشک شده گفته می‌شود که در داخل یک برگ قرار لوله می شود. سیگار برگ را همانند سیگار استفاده می‌کنند. البته سیگاری که در ایران مرسوم است در انگلیسی سیگارت نام دارد و سیگار برگ به صورت سیگار تلفظ می‌شود. سیگار برگ باکیفیت‌ ترین سیگار دنیا است و بهترین سیگار برگ هم سیگار کوبایی است. سیگار را فقط باید با فندک بنزینی روشن کرد، استفاده از فندک گازی یا کبریت و بدتر از همه شمع، باعث تغییر طعم و بوی سیگار می‌شود. در سیگارهای معمولی دود حاصل از پوک زدن را با عملی به اسم سینه کش کردن وارد ریه‌ها می‌کنند، اما سیگار برگ پس از پوک زدن در دهان چرخیده و خارج می‌شود.سیگار برگ تنها سیگاری است که می‌توانید آن را خاموش کنید و مجدداً از نو بکشید. برای این کار از قیچی‌های مخصوص استفاده می‌شود که به آن گیوتین گفته می‌شود.از آنجایی که این سیگارها یک کالای لوکس محسوب می‌شوند قیمت بالایی هم دارند. به همین دلیل در این ویدیو تصمیم گرفتیم که به بررسی سیگارهای کوبایی بپردازیم. البته این ویدیو صرفا جنبه اطلاع رسانی و سرگرمی دارد و به هیچ وجه تشویق به سیگار کشیدن نیست. سیگار از هر نوعی که باشد مضر است و باید از آن اجتناب کرد.
کد خبر: ۸۴۰۱۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵

خانم ها و آقایان
معمولا رو بالشی‌ها را می‌شوییم ولی از شستن بالش ها غافل می‌شویم، در حالی که بالش محل خوبی برای جمع شدن داست مایت ها(نوعی انگل) و فضولات آنها، پوست مرده شما و سایر حشرات هستند. در این ویدیو روش شستن بالش ها در خانه و با استفاده از ماشین لباسشویی را می‌بینید.
کد خبر: ۸۴۰۱۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۴

خانم‌ها و آقایان؛
موهای بینی همانند فیلتر هوا عمل می‌کنند و از ورود ذرات گردوغبار، ویروس ها و باکتری ها، به بدن جلوگیری می‌کنند. تراکم بیشتر موهای بینی می‌تواند یک مزیت باشد. در واقع موی بینی اولین سد دفاعی بدن در برابر ذرات مضر است. اما گاهی این موها زیادی رشد می‌کنند و از بینی شما خارج می‌شوند که اصلا خوشایند نیست و باید آنها را کوتاه کنید. اما روش درست کوتاه کردن این موها چیست؟ در این ویدیو به روش درست کوتاه کردن موهای بینی می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۳۹۵۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۲

خانم ها و آقایان؛
لباس های جین به دلیل دوام بالا و شیک بودن همیشه ماندگار هستند و از مد نمی‌افتند. لباس های جین از پارچه های جین تولید می‌شوند. این پارچه بعد از تولید به طور سنتی با رنگ آبی نیلی که از درخت نیل به دست می‌آید رنگ می‌شدند. البته امروزه بیشتر از رنگ های مصنوعی برای این کار استفاده می‌شود. به پارچه جین رنگ شده که رنگ آن کاملا یک دست است، جین خام گفته می‌شود که در هنگام تولید لباس، با عملیات مختلف شستشو مثل سنگ شور کردن طرح های مختلفی روی این پارچه ها ایجاد می‌کنند. اگر بخواهیم جین خام را برای اولین بار بشوییم، معمولا رنگ می‌دهد. بنابراین باید از روشی استفاده کنیم که این از دست دادن رنگ به حداقل ممکن برسد. در این ویدیو روش شستش جین های خام به طور دستی را می‌بینیم، البته این نوع روش شستشو برای هر نوع جینی قابل استفاده است.
کد خبر: ۸۳۹۴۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۲

خانم‌ها و آقایان؛
در هوای گرم معمولا انتخاب‌های برای پوشش محدود می‌شوند و بسیاری از افراد شیک پوشی را کنار می‌گذارند یا اینکه لباس های شیک را می‌پوشند که معمولا گرم هستند و باید مرتب عرق ریخت. اما در حال حاضر لباس ها و پارچه‌هایی وجود دارند که علاوه بر شیک بودن بسیار خنک هم هستند و مخصوص هوای گرم طراحی شده‌اند. در این ویدیو به این نوع لباس ها می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۳۹۴۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱

خانم‌ها و آقایان؛
پماد مو یک محصول چرب و فرم دهنده مو است که اولین بار در قرن 18 و 19 میلادی از چربی خرس، روغن پشم گوسفند ، موم و وازلین ساخته شد. امروزه پمادها در دو نوع پایه روغنی و پایه آبی وجود دارند و به موها نگهدارندگی و یک حالت براقی می‌دهند. اما اخیرا با وجود تنوع زیاد در محصولات آرایشی، مثل ژل ها، واکس ها، کرم ها و سایر محصولات مویی، کمی تعریف پمادها تغییر کرده است. در این ویدیو به تعریف دقیق پمادها می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۳۹۱۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱

خانم‌ها و آقایان؛
گروهی از مردان به ویژه کهنسالان موهای خود به ویژه موهای سرشان را رنگ می‌کنند. در این ویدیو آموزش رنگ کردن موها در خانه را می‌بینید. برای اینکار به وازلین، شانه، رنگ مو، قلم موی رنگ کاری، کاسه ترکیب رنگ، و اکسیدان (Developer) نیاز دارید.اکسیدان یکی از مهمترین اجزاء رنگ مو است و نفش زیادی در ترکیبات رنگ مو و رنگ گرفتن موها دارد. اکسیدان بعنوان فعال کننده رنگ مو در صورت انتخاب صحیح موجب سلامتی موها نیز می‌گردد.اگر تجربه این کار را ندارید، می‌توانید از فروشنده بخواهید در انتخاب اکسیدان مناسب به شما کمک کند.
کد خبر: ۸۳۹۱۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۰

خانم ها و آقایان؛
زبان بدن به انواع شکل‌های ارتباط غیر کلامی یا رفتاری اشاره می‌کند که یک فرد از طریق رفتارهای فیزیکی خود، بدون آنکه صحبتی بکند با دیگران قادر است، ارتباط برقرار نماید. این رفتارها می‌تواند مربوط به وضعیت و حالات بدنی (محل قرار گرفتن دستها، پاها، نحوه نشستن، ایستادن، راه رفتن، خوابیدن)، ژستها، حرکات و اشارات بدنی، جلوه‌های هیجانی صورت و حرکات چشم‌ها باشد. در واقع مردم فقط از روی کلمات شما را قضاوت نمی‌کنند، بلکه به نوع زبان بدن شما هم دقت می‌کنند و ممکن است بدون اینکه خودتان متوجه باشید، پیامی را به دیگران منتقل کنید که اصلا مدنظرتان نیست. در این ویدیو به 6 مورد از حالاتی می‌پردازیم که ممکن است افراد ناخودآگاه آنها را انجام دهند و این حرکات فرد را یک شخص ضعیف، خجالتی و بدون اعتماد به نفش نشان می‌دهند. با دانستن و تصحیح این حرکات می‌توان خود را باحال‌تر و با اعتماد به نفس تر نشان دهید و تعاملات اجتماعی خود را کاملا دگرگون کنید.
کد خبر: ۸۳۸۸۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۰