گاهی کافی است که سرت را برگردانی تا نازل بنزین را بگذاری سر جایش، اینطوری حداقل 300هزار تومان رفته داخل باک بنزینت و باید پولش را بدهی، چون اکتان رفته در باک را نمی‌شود بازگرداند.
کد خبر: ۱۳۲۰۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲
یک متخصص تغذیه با اشاره به کمبود شایع ویتامین D، آهن و روی در میان گروه‌های خاص جمعیتی، مصرف مکمل این ریزمغذی‌ها را در صورت نیاز و تحت نظر پزشک ضروری دانست.
کد خبر: ۱۳۱۹۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۶
در این مطلب از زبان متخصصین معتبر، با واقعیت‌های مکمل های غذایی، خطرات احتمالی و پنج توصیه طلایی برای انتخاب مکمل سالم و موثر آشنا می‌شوید. مطالعه‌ای ضروری برای سلامت شما!
کد خبر: ۱۳۱۷۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۷
محققان در مورد این موضوع که مصرف امگا ۳ برای همه افراد مفید باشد تردید دارند.
کد خبر: ۱۳۰۶۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱
بسیاری از افراد باورهای غلطی درباره ویتامین‌ها و مکمل ها دارند که ممکن است سلامت‌شان را به خطر اندازد.
کد خبر: ۱۳۰۳۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
مصرف مکمل های منیزیم، راهکاری برای رفع کمبود این ماده معدنی در بدن به حساب می‌آید اما مصرف بیش از حد این مکمل ها می‌تواند مشکلاتی ایجاد کند.
کد خبر: ۱۲۹۵۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۴
مصرف مکمل هایی مانند منیزیم، کورکومین، اسیدهای چرب امگا ۳، نیکوتین آمید، نیاسین و ویتامین D روند پیری را به تاخیر می‌اندازد.
کد خبر: ۱۲۸۷۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۲
سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت محور سازمان غذا و دارو، نسبت به عوارض خطرناک مصرف مواد ممنوعه در مکمل های ورزشی غیرمجاز هشدار داد.
کد خبر: ۱۲۸۷۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰
شیر و مواد حاوی کلسیم می‌توانند مانع از جذب مناسب آهن در بدن شوند. بنابراین، بهتر است حداقل دو ساعت پس از مصرف این مواد، مکمل آهن خود را مصرف کنید.
کد خبر: ۱۲۸۶۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
پیری یکی از دوران‌های زندگی است که به طور طبیعی فرا می‌رسد، اما می‌توان با اقداماتی روند آن را کند یا در جهت پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با پیری تلاش کرد. خوردن یک سری مکمل ها می‌توانند تا حد زیادی کامل کننده زنجیره این اقدامات باشد. اما برای این کار رعایت توصیه‌های بهداشتی نیز ضروری است.
کد خبر: ۱۲۸۶۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۳
آیا تا به حال بدون دلیل مشخصی احساس غمگینی کرده‌اید؟ مثلا به هر چیزی که تا به حال آرزو کرده‌اید دست یافتید، اما هنوز نمی‌توانید از زندگی لذت ببرید یا آنقدرها خوشحال نیستید. گاهی اوقات به نظر می‌رسد چیزی در مغز وجود دارد که ما را از شاد بودن باز می‌دارد.
کد خبر: ۱۲۸۴۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۱
رئیس هیئت مدیره سندیکای تولیدکنندگان مکمل های رژیمی غذایی ایران، نسبت به عرضه مکمل های ورزشی قاچاق هشدار داد.
کد خبر: ۱۲۷۹۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۲
امگا ۳ باعث بهبود عملکرد مغز، حافظه و زمان واکنش میشود. همچنین می‌تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد و طور بالقوه حتی به پیشگیری از افسردگی و زوال عقل کمک کند.
کد خبر: ۱۲۷۰۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
احساس کمبود انرژی می‌کنید؟ شاید شما هم جزو آن افرادی باشید که ویتامین ب۱۲ کافی دریافت نمی‌کنند. البته به توصیه پزشکان اولین قدم برای تشخیص این کمبود، مراجعه به متخصص است.
کد خبر: ۱۲۶۷۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
مدیر کل بازرسی سازمان غذا و دارو هشدار داد مکمل های ورزشی عرضه‌شده در آرایشگاه‌ها خطرناک و غیرمجاز هستند.
کد خبر: ۱۲۶۶۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
ممکن است پزشکتان برای رفع کمبود آهن برایتان مکمل های آهن تجویز کند و انواع بسیاری از مکمل های آهن وجود دارند که از لحاظ میزان جذب و عوارض گوارشی با هم متفاوت هستند.
کد خبر: ۱۲۶۶۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۲۳۹۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
کد خبر: ۱۲۲۲۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
کد خبر: ۱۱۹۸۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۹۲۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸