فیتنس؛
حرکت نشستن L روی دست‌ها را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرامی‌گیرید. این حرکت به ظاهر ساده نیاز به توانایی بالایی در تمامی عضلات بدن دارد.
کد خبر: ۷۱۲۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۳
کارتون؛
انیمیشن کوتاه «ایلوییز، خیال باف کوچولو / Eloïse, little dreamer» به کارگردانی ماریام ال اوبین، داستان دختر بچه‌ای به نام ایلوییز است در بین جشن و اعتراض به دنبال مادر ماسک دار خود می‌گردد؛ هرچند درک اینکه چرا هم در خشم و هم در شادی مردم ماسک میزنند برای او مشکل است... . این انیمیشن کوتاه که در طیف گسترده‌ای از جشنواره‌های بین المللی به نمایش درآمده و جوایز متعددی برده را در «تابناک» تماشا می‌کنید.
کد خبر: ۷۱۲۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۳
جنگ‌افزار؛
تفنگ تهاجمی «اف ان اسکار / FN SCAR» توسط شرکت بلژیکی فابریک ناسیونال برای ستاد فرماندهی عملیات ویژه ایالات متحده آمریکا طراحی و ساخته شد تا نیاز به یک سلاح قدرتمند و دقیق برای عملیات‌های ویژه را رفع کند. این سلاح به شدت ماژولی است و اکثر قطعات آن قابلیت تغییر بسته به نیاز موقعیت را دارد. در این ویدیو با این تکنولوژی نظامی آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۷۱۲۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۳
ته چین؛
اسمورز دسری است که معمولا از ترکیب شکلات بیسکویت گراهام و مارشملو تهیه میشود و طعم های متنوعی را نیز دارد.در این ویدیو دستور تهیه اسمورز فراپوچینو را می‌بینید.
کد خبر: ۷۱۲۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۳
سکانس طلایی؛
«گاوخونی» هشتمین فیلم بلند سینمایی بهروز افخمی در مقام کارگردان و به تهیه کنندگی علی معلم محصول سال 1381 است. این فیلم که بر اساس رمان گاوخونی نوشته جعفر مدرس صادقی ساخته شده، داستان کابوس‌های جوانی را حکایت می‌کند که خاطرات پدر مرده‌اش، شهر زادگاهش یعنی اصفهان و رودخانه زاینده رود او را به مرز پریشانی می‌رساند. بهرام رادان، عزت‌الله انتظامی، بهاره رهنما، سروش صحت و آرش مجیدی در این فیلم مقابل دوربین محمد آلادپوش بازی کردند. کیوان هنرمند موسیقی متن این فیلم را ساخت و بهروز افخمی شخصاً فیلمش را تدوین کرد. گاوخونی در جشنواره کن پذیرفته شد اما هیچ جایزه‌ای به این فیلم تعلق نگرفت. سکانس‌هایی از این فیلم سینمایی را در «تابناک» تماشا می‌کنید.
کد خبر: ۷۱۲۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۳
آسپرین؛
اغلب مردم تصور می‌کنند بیماری‌های ویروسی از جمله سرماخوردگی با آنتی بیوتیک درمان میشود و به همین دلیل به شدت از آنتی‌بیوتیک استفاده می‌کنند اما حقیقت آن است که اساساً بیماری‌های ویروسی به طور کامل درمان نمی‌شود. بنابراین تا جای ممکن نباید از آنتی‌بیوتیک برای درمان بیماری‌هایی چون سرماخوردگی استفاده کرد. این ویدیو را در این زمینه تماشا کنید.
کد خبر: ۷۱۲۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۳
خانم ها و آقایان
در فصل زمستان و با وجود انتخاب‌های زیادی که در انواع پوشش برای آقایان وجود دارد و گاها انتخاب ترکیب مناسب را برای افراد سخت می‌کند در این ویدو چهار استایل برتر برای پوشش زمستانی را ببینید
کد خبر: ۷۱۲۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۳
حیات وحش؛
در این تصاویر شدیدا دلخراش شکارچیان شاخ یک کرگدن ماده جوان را زنده زنده کنده و او را به حال خود رها کرده‌اند. تیر به کمر کرگد اصابت کرده است, نه نمی‌تواند راه برود و نه به درستی نفس بکشد. با ورود شکارچیان غیرقانونی به جنگل, حیات وحش معنی جدیدی پیدا می‌کند. هشدار این ویدیو شامل تصاویری است که برای همه مخاطبان مناسب نیست.
کد خبر: ۷۱۲۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۳
ریتم؛
قطعه «دنیا شعله‌ور است / Brucia La Terra» ترانه‌ای است که برای فیلم پدرخوانده، اولین فیلم از سری فیلم‌های سه‌گانه پدرخوانده نوشته شده است. درحالی که نسخه بدون کلام به سادگی با نام تم عاشقانه پدرخوانده شناخته میشود، «به نرمی سخن بگو عشق» نسخه آوازی آهنگ می‌باشد. متن این ترانه نوشته لری کوزیک می‌باشد و موسیقی آن از نینو روتا است. نسخه سیسیلی توسط آنتونی کورلئونه (با بازی فرانک دی آمبروسو) در فیلم پدرخوانده قسمت سوم خوانده شد. اکنون اجرای این قطعه را توسط آندره‌آ بوچلی خواننده برجسته ایتالیایی با زیرنویس فارسی می‌بینید و می‌شنوید.
کد خبر: ۷۱۲۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۳
چرتکه؛
«بازگشت سرمایه سرمایه گذاری شده / The Return On Invested Capital» که به اختصار ROIC خوانده میشود، یکی از مفاهیم کلیدی در سرمایه گذاری است. در این ویدیو به این مفهوم کلیدی در سرمایه گذاری که به خوبی در ایران درک نشده، آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۷۱۲۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۳
خانم ها و آقایان؛
لباس‌های زمخت و ضخیم، لباس‌هایی هستند که اکثرا با رنگ‌های طبیعی و پارچه‌های بافت‌دار ضخیم دوخته می‌شوند. این لباس‌ها به نوعی حس زمخت و مردانه را منتقل می‌کند و اغلب دوام و کیفیت خوبی دارند. در این ویدیو راجع به روش‌های مناسب انتخاب رنگ، طرح و دوخت حرف زده میشود و اصول لازم برای داشتن یک تیپ زمخت و مردانه راحت را توضیح می‌دهد
کد خبر: ۷۱۲۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۳
ته چین؛
در روزهای گرم تابستان خوردن بستنی یخی بسیار لذت بخش خواهد بود . در این ویدیو روش ساده درست کردن این خوراکی خوشمزه برای روزهای گرم را ببینید. تا با خیالی راحت از سلامت بستنی بتوانید با فرزندان خود از آن لذت ببرید.
کد خبر: ۷۱۲۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۳
ریتم؛
الکساندر ریباک خواننده و نوازنده مطرح ویولن یک دوئت با کیبورد داشته است. این دونوازی را در «تابناک» می‌بینید و می‌شنوید.
کد خبر: ۷۱۲۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۳
تابناک 4K؛
«پارک ملی کنیون لندز/ Canyonlands National Park» در ایالت یوتا در ایالات متحده آمریکا، ۱۳۶۶ کیلومتر مربع وسعت دارد. این پارک علاوه بر جاذبه های طبیعی گردشگری، محل کشف برخی از سنگ نبشته ها و آثار تاریخی است و از این حیث دارای ارزش های تاریخی نیز است. تصاویری با کیفیت 4K از این پارک دیدنی در «تابناک» تماشا می‌کنید.
کد خبر: ۷۱۲۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۳
پانصد و هشتاد و نهمین «تابناک پلاس»؛
آمریکا در آستانه تکرار واترگیت؛ از دیگر ویدیو های این بسته خبری است. «تابناک پلاس»، شنبه تا پنجشنبه به استثنای تعطیلات رسمی، پس از ساعت ۲۰:۰۰ برای مشاهده مخاطبان در «تابناک» منتشر میشود
کد خبر: ۷۱۲۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۲
پانصد و هشتاد و هشتمین «تابناک پلاس»؛
بریتانیا توسط اهالی قاره سبز نقره داغ میشود؛ از دیگر ویدیو های این بسته خبری است. «تابناک پلاس»، شنبه تا پنجشنبه به استثنای تعطیلات رسمی، پس از ساعت ۲۰:۰۰ برای مشاهده مخاطبان در «تابناک» منتشر میشود
کد خبر: ۷۱۱۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۱
حیات وحش؛
محققین تصاویری عجیب از خوردن گوشت یک نهنگ گوژپشت مرده توسط یک کوسه بزرگ سفید ضبط کرده‌اند. آنچه این تصاویر را عجیب می‌کند این است که کوسه‌های سفید شکارچیان ماهری هستند که تنها گوشت سالم و پرکالری می‌خورند و حتی در مواردی دیده شده است که غذای از قبل خورده شده را قی کرده‌اند تا بتوانند یک گوشت پرکالری‌تر را بخورند.
کد خبر: ۷۱۱۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۱
تکنیک؛
در این ویدیو ما در طول چند مرحله در فتوشاپ، چگونگی جایگزینی یک آسمان غیر یکنواخت و جذاب را به جای یک آسمان یکنواخت و خسته کننده یاد می گیریم.
کد خبر: ۷۱۱۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۱
فیتنس؛
بارفیکس سرگردی یکی از تمرینات بدون وزنه ای است که در ارتش آمریکا انجام می شود. این حرکت را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می گیرید.
کد خبر: ۷۱۱۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۱
کارتون؛
انیمیشن کوتاه «اِما / Emma» به کارگردانی متیو لاوس، داستان دختری است که توسط پدرش شکنجه می بینید و در اتاق بالای برج زندانی شده است. او در آنجا دوربینی را پیدا می کند و رویاهایش را می بینید. یک روز دو پسر به حیاط خانه آنها می آیند و اِما فریاد کمک سر می‌دهد... . این انیمیشن کوتاه را در «تابناک» می‌بینید.
کد خبر: ۷۱۱۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۱