فیتنس؛
حرکت چمن زنی یکی از تمرینات بدنسازی بدون وزنه است که فشار قابل توجهی به میانه بدن و شکم وارد می کند. این تمرین را در مجموعه آموزش بدنسازی و فی تنس «تابناک» فرا می گیرید.
کد خبر: ۷۱۱۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۰
ریتم؛
رضا صادقی به تازگی قطعه ای تحت عنوان «ای پهلوانان» را برای تیم ملی فوتبال ایران خوانده است. بخش ویدیوی «تابناک» برای این آهنگ، یک موزیک ویدیو ساخته که اکنون می بینید و می شنوید.
کد خبر: ۶۸۷۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۴