در مورد کاهش ریزش مو در ویکی تابناک بیشتر بخوانید

فواید ورزش و فعالیت بدنی در کنار تغذیه مناسب و سرشار از ویتامین ها تنها محدود و مختص به تناسب اندام‌ نیست و می‌تواند برای ظاهر پوست و موی شما و زیبایی چهره‌تان بسیار مفید باشد. تغذیه و رژیم نامناسب غذایی و فقدان برنامه های ورزشی و مفرح در زندگی که کاهش دهنده استرس و افسردگی است، در کنار زمینه‌های ارثی یا ژنتیکی و تغییرات هورمونی زمینه‌ساز بروز ریزش مو می‌شوند.