در مورد رژیم در ویکی تابناک بیشتر بخوانید

در رژیم ‌های سخت‌ غذایی بدن فرصت کافی برای جبران کم شدن چربی زیر پوست پیدا نمی‌کند در نتیجه پوست چروک می‌شود.
کد خبر: ۴۰۲۸۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۴

مطمئناً همهٔ ما این را شنیده‌ایم که اگر بیشتر از کالری‌های مصرفیتان کالری بسوزانید، لاغر می‌شوید.
کد خبر: ۴۰۲۸۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۴

ودكاني كه مادران آنها ميوه و سبزيجات را در رژيم غذايي خود نمي‌گنجانند در سنين بالاتر خيلي كمتر از اين خوردني‌ها استفاده مي‌كنند.
کد خبر: ۱۳۸۵۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۰/۰۶

مصرف نكردن نشاسته در ديابتي‌ها مطلوب نيست و يك فرد متوسط 70 كيلوگرمي مي‌تواند به ميزان 700 گرم مواد نشاسته‌اي مصرف كند و در اين رابطه ماكاروني و نان سنگگ جزو بهترين مواد نشاسته‌اي براي افراد ديابتي هستند.
کد خبر: ۱۳۲۰۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۹/۰۱