مواد لازم:گردو یک و نیم پیمانه یا 150 گرمخرمای بدون هسته دو و نیم پیمانه یا 400 گرمپودر کاکائو نصف پیمانه یا 60 گرمتکه های کاکائو دو قاشق غذاخوری یا 20 گرم اختیارینمک یک چهارم قاشق چایخوری یا 2 گرموانیل یک و نیم قاشق چایخوری یا 7 گرمروغن نارگیل، آب شده یک قاشق غذاخوری یا 15 گرمپودر کاکائو یک چهارم پیمانه یا 30 گرمعسل یا آگوا یا شربت افرا یک چهارم پیمانه یا 80 گرمروغن نارگیل دو قاشق غذاخوری یا 30 گرموانیل نصف قاشق غذاخوری یا 2.5 گرم