طرز تهیه سالاد نخود

بکی از حبوباتی که معمولا مورد کم توجهی قرار می گیرد نخود است. نخود از دیر باز مورد استفاده بسیاری از ایرانیان بوده است. تقویت کننده قلب و در رفع یبوست مزمن موثر است. همچنین عضلات اسکلتی را تقویت می کند و به همین دلیل مصرف آن به ورزشکاران توصیه می شود. امروز یک سالاد عالی با پایه نخود را در این ویدیو می بینیم.