ایجاد و حفظ انگیزه برای انجام کارها چگونه ممکن است؟

انسان‌ها به بسیاری از اهداف خود در زندگی مانند ترک سیگار، گرفتن رژیم یا یادگیری یک زبان خارجی در اثر از دست رفتن انگیزه‌های اولیه نمی‌رسند. اما آیا تاکنون به این فکر کرده‌اید که این ویژگی ناامید کننده از چه ناشی می‌شود؟در این ویدیو با دلایل علمی و روش‌های مناسب برای ایجاد انگیزه در خود برای رسیدن به اهداف آشنا شوید.