فیتنس؛
برنامه شکل دهی سینه تراش خورده
در این ویدیو با برنامه‌ای آشنا خواهید شد که به شما یاد می‌دهد چگونه و با انجام چه تمریناتی یک سینه تراش خورده و خوب داشته باشید. عضلات سینه از مهمترین عضلات در بدنسازی هستند که برای داشتن اندامی زیبا و متناسب تمرین دادن آن‌ها امری ضروری است.
گزارش خطا
پسندها:
۰
