فیتنس؛
برنامه شکل دهی سینه تراش خورده
در این ویدیو با برنامهای آشنا خواهید شد که به شما یاد میدهد چگونه و با انجام چه تمریناتی یک سینه تراش خورده و خوب داشته باشید. عضلات سینه از مهمترین عضلات در بدنسازی هستند که برای داشتن اندامی زیبا و متناسب تمرین دادن آنها امری ضروری است.
گزارش خطا
پسندها:
۰
برچسبها:
فیتنس ورزش باشگاه بدنسازی تمرین ویدیو فیلم آموزش بدنسازی باشگاه بدنسازی شکل دهی سینه تراش خورده برنامه شکل دهی سر سینه عضلات سر سینه برنامه شکل دهی سینه 
