En
/
فا
En العربیة
ویدئو جدیدترین اخبار یادداشت بالای صفحه
تعداد بازدید : 564
کد ویدیو
دانلود ویدیو
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
کد خبر:۷۷۰۸۷۳
کد خبر:۷۷۰۸۷۳
4057 بازدید
تاریخ انتشار: ۲۲:۱۵ | ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
03 February 2018
فیتنس؛

برنامه تمرینی برای تقویت عضلات کم تحرک

پاها، باوزهاو عضلات شکم به اکثر این عضلات توجه کافی می‌‌شود اما عضلاتی هم هستند که برای داشتن بدنی متناسب باید تقویت شوند و معمولا به آن‌ها توجه کافی نمی‌شود. در این برنامه این نوع عضلات را تقویت کنید.
گزارش خطا
ارسال نظر سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.
سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.
ویدیوهای مرتبط
نمایش بیشتر
نظرسنجی
آیا موافق ساخت بمب اتم هستید؟