کد خبر: ۷۶۵۶۷۹
تاریخ انتشار: ۲۸ دی ۱۳۹۶ - ۱۹:۴۷ 18 January 2018
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک»، برنامه تمرینی پنج ست فیتنس را فرا می‌گیرید. حرکات مورد استفاده قرار گرفته در این برنامه، به صورت تک به تک در این مجموعه آموزش داده شده و برای فراگیری حرکت های استاندارد، می توانید به برنامه‌های پیشین مراجعه کنید.
اشتراک گذاری
برچسب ها
خبرهای مرتبط
نظر شما

سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.

نام:
ایمیل:
* نظر: