فیتنس؛
نحوه انجام پشت بازو دمبل نشسته
حرکت پشت بازو با دمبل در حالت نشسته هفت مانند برای تقویت عضلات پشت بازو، عضلات اصلی بدن و شکمی.
تابناک را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
گزارش خطا
پسندها:
۰
ویدیوهای مرتبط
خلاصه بازی آژاکس 0 - اینترمیلان 2
خلاصه بازی لیورپول 3 - اتلتیکومادرید 2
خلاصه بازی بایرن مونیخ 3 - چلسی 1
لحظات رویارویی علیرضا دبیر با یک سلطنت طلب در مسابقات جهانی کشتی
خلاصه بازی الوصل 7 - استقلال 1
عکس العمل ورزشکار ترک به نصب پرچم اسرائیل کنار پرچم ایران
ویدیوی تلخ از امیرعلی آذرپیرا پس از فینال
تصاویر پرواز جنگنده نسل شش J-50 چینی
طعنه محمدحسین میثاقی به نتایج قلعه‌نویی در تیم ملی
حرف‌های عموزاد، مادر و همسرش پس از قهرمانی جهان
حال و هوای خلیل‌شهرِ بهشهر و تیم ملی حین قهرمانی عموزاد
رقص مازندرانی رحمان عموزاد بعد از طلایی شدن
نبرد فینال آذرپیرا با اسنایدر آمریکایی را ببینید
مسابقه قهرمانی جهان رحمان عموزاد را ببینید
دفاع فردوسی‌پور از مزدک میرزایی درباره اتهام 25 میلیون دلاری
لحظه رکوردشکنی تاریخی بشر در پرش ارتفاع
خاطره خنده‌دار برنامه 90 برای عادل زنده شد
کشتی گیر آمریکا خطاب به ایرانی‌ها: دست از شرارت بردارید! + زیرنویس
خوشحالی دیدنی پدر امیرحسین زارع و حرف‌های مادرش
نمایش بیشتر
نظرسنجی
آیا اسنپ بک فعال می‌شود؟