فیتنس؛

آموزش بارفیکس یک دستی

کد خبر: ۷۵۸۹۱۷
تاریخ انتشار: ۰۵ دی ۱۳۹۶ - ۲۰:۰۷ 26 December 2017
تعداد بازدید : 8431
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
بازدید 20793
در این ویدیو روش مرحله به مرحله انجام پول آپ یک دستی توضیح داده می‌شود و با معرفی تمرینات مقدماتی، روش لازم برای بدست آوردن قدرت و تکنیک لازم برای این حرکت شرح داده می‌شود.
اشتراک گذاری
ورزش