فیتنس؛
آموزش بارفیکس یک دستی
در این ویدیو روش مرحله به مرحله انجام پول آپ یک دستی توضیح داده میشود و با معرفی تمرینات مقدماتی، روش لازم برای بدست آوردن قدرت و تکنیک لازم برای این حرکت شرح داده میشود.
گزارش خطا
پسندها:
۰
