فیتنس؛
آموزش تکمیلی کار با دستگاه کراس
دستگاه کراس یا الیپتیکال، یک دستگاه موثر برای تقویت عضلات پا، همسترینگ و سینه است. پیش از این، آموزش مقدماتی کار با این دستگاه را در «تابناک» فرا گرفته بودید و اکنون آموزش تکمیلی کار با دستگاه کراس را فرا میگیرید.
گزارش خطا
پسندها:
۰
اخبار مرتبط
