فیتنس؛

حرکت جلو بازو با دستگاه سیم‌کش

کد خبر: ۷۲۹۴۳۹
تاریخ انتشار: ۲۰ شهريور ۱۳۹۶ - ۲۳:۴۰ 11 September 2017
تعداد بازدید : 528
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
بازدید 5861
حرکت جلوبازو در ابتدا با دستگاه دمبل انجام می‌شود اما این حرکت با دستگاه سیم‌کش نیز انجام می‌شود. این حرکت را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرار می‌گیرید.
اشتراک گذاری
برچسب ها
فیتنس بدنسازی آموزش ویدیو cable hammer curl باشگاه تمرین ورزش فیلم
مطالب مرتبط
فیزیک دیدنی کریس رونالدو در آستانه 40 سالگی
ورزش