چگونه طول عمر را افزایش دهیم؟

«درست غذا بخورید، فعالیت فیزیکی داشته باشید، سیگار نکشید، الکل مصرف نکنید، با دوستان خود وقت بگذرانید» این جملات خلاصه‌ای است که یک پزشک مطرح آمریکایی برای طول عمر به آنها اشاره می‌کند اما اگر قصد دارید درباره رازهای طول عمر بیشتر بدانید، باید صحبت‌های این پزشک را به صورت کامل ببینید. او از نتایج روی آوردن به گیاه خواری در افزایش عمر می گوید، از پیاده روی می گوید و همه آنچه انجام یا اجتناب از انجام‌شان باعث می‌شود طول عمر شما به شدت افزایش یا کاهش یابد. با زیرنویس فارسی در «تابناک» تماشا می‌کنید.

گزارش خطا

پسندها:

اشتراک گذاری

فیسبوک سروش واتس‌اپ لینکدین توییتر تلگرام

برچسب‌ها:

آسپرین سلامت طول عمر پزشکی ویدیو عمران خان عمر انسان طول عمر انسان فیلم افزایش طول عمر انسان to live longer

تابناک را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید