مواد لازم:دو کنسرو 425 گرمی نخودیک پیاز بزرگ خورد شدهدو عدد سفیده تخم مرغیک چهارم پیمانه جعفری خورد شدهیک چهارم پیمانه گشنیز خورد شدهسه حبه سیر رست شده یک و نیم قاشق غذاخوری آرد یک و سه چهارم قاشق چای‌خوری نمک دو قاشق چای‌خوری پودر زیره یک قاشق چایخوری پودر گشنیز یک چهارم قاشق چای‌خوری فلفل سیاه خورد شده یک چهارم قاشق چای‌خوری فلفل کاینیک نوک انگشت پودر هل