علیرضا فغانی: با نتانیاهو دست نمی‌دهم!
تعداد بازدید : 618
کد خبر:۷۱۱۸۰۸
کد خبر:۷۱۱۸۰۸
7140 بازدید
فیتنس؛

آموزش حرکت بارفیکس سرگردی

بارفیکس سرگردی یکی از تمرینات بدون وزنه ای است که در ارتش آمریکا انجام می شود. این حرکت را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می گیرید.
گزارش خطا
نظرسنجی
مهم‌ترین اولویت دولت چه باید باشد؟