En
/
فا
En العربیة
ویدئو جدیدترین اخبار یادداشت بالای صفحه
تور کیش
تعداد بازدید : 1209
کد ویدیو
دانلود ویدیو
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
کد خبر:۷۱۱۵۳۸
کد خبر:۷۱۱۵۳۸
7521 بازدید
فیتنس؛

آموزش حرکت جهش ساعت

آموزش حرکت جهش ساعت برای تقویت عضلات به صورت ساکن و بدون نیاز به وزنه برای افرادی که دوست دارند در محیط خانه و بدون نیاز به باشگاه تمرین کنند.
گزارش خطا
برچسب‌ها:
فیتنس بدنسازی ویدیو باشگاه تمرین فیلم ورزش عضلات پا عضلات ران عضلات ساق پا
تور کیش
تور کیش
ویدیوهای مرتبط
نمایش بیشتر
تور کیش
نظرسنجی
در صورت تجاوز به خاک ایران، کدام گزینه باید در اولویت هدف قرار دادن باشد؟