فیلم >> ورزش

تعداد بازدید : 1209

دانلود ویدیو

فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284

کد خبر:۷۱۱۵۳۸

کد خبر:۷۱۱۵۳۸

7592 بازدید

تاریخ انتشار: ۲۲:۰۴ | ۱۳۹۶/۰۴/۲۰ 11 July 2017

فیتنس؛

آموزش حرکت جهش ساعت

آموزش حرکت جهش ساعت برای تقویت عضلات به صورت ساکن و بدون نیاز به وزنه برای افرادی که دوست دارند در محیط خانه و بدون نیاز به باشگاه تمرین کنند.

گزارش خطا

پسندها:

۰

اشتراک گذاری

فیسبوک سروش واتس‌اپ لینکدین توییتر تلگرام

برچسب‌ها:

فیتنس بدنسازی ویدیو باشگاه تمرین فیلم ورزش عضلات پا عضلات ران عضلات ساق پا