فیتنس؛

آموزش حرکت راه رفتن اژدها

کد خبر: ۷۱۰۲۳۹
تاریخ انتشار: ۱۷ تير ۱۳۹۶ - ۱۰:۰۷ 08 July 2017
تعداد بازدید : 733
بازدید 5325
۱
در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک»، آموزش حرکت راه رفتن اژدها را فرا می گیرید. این حرکت تلفیقی از شنا و به نوعی راه رفتن سینه خیز است و یکی از تمرینات بدنسازی بدون وزنه محسوب می شود.
اشتراک گذاری
نظرات بینندگان
غیر قابل انتشار: ۰
در انتظار بررسی: ۰
انتشار یافته: ۱
نصف زمان کلیپ هاتون تبلیغات و تیترازش هست . میدونم که پخش نمیکنید