نسخه اصلی
فیتنس؛

شنای پشت بازو

کد خبر: ۷۰۷۷۴۶
تاریخ انتشار: ۰۹ تير ۱۳۹۶ - ۰۳:۴۲ 30 June 2017
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
شنای پشت بازو، همان گونه که از نامش مشخص است برای تقویت عضلات پشت بازو کارکرد دارد اما در عین حال عضلات زیربغل و شکم را نیز ورزیده می کند. در برنامه آموزش بدنسازی «تابناک» این شنا را فرا می گیرید.
اشتراک گذاری
برچسب ها
فیتنس بدنسازی آموزش ویدیو باشگاه تمرین ورزش پشت بازو شنا فیلم
نظر شما

سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.

نام:
ایمیل:
* نظر:
ورزش