تعداد بازدید : 469
کد خبر:۷۰۷۷۴۶
کد خبر:۷۰۷۷۴۶
6140 بازدید
تاریخ انتشار: ۰۳:۴۲ | ۱۳۹۶/۰۴/۰۹
30 June 2017
فیتنس؛

شنای پشت بازو

شنای پشت بازو، همان گونه که از نامش مشخص است برای تقویت عضلات پشت بازو کارکرد دارد اما در عین حال عضلات زیربغل و شکم را نیز ورزیده می کند. در برنامه آموزش بدنسازی «تابناک» این شنا را فرا می گیرید.
گزارش خطا
ارسال نظر سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.
سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.