فیلم >> ورزش

تعداد بازدید : 1630

دانلود ویدیو

فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284

کد خبر:۷۰۶۳۱۴

کد خبر:۷۰۶۳۱۴

11646 بازدید

تاریخ انتشار: ۲۳:۴۸ | ۱۳۹۶/۰۴/۰۲ 23 June 2017

فیتنس؛

آموزش حرکت پرش چرخشی

آموزش حرکت پرش چرخشی برای تقویت عضلات به صورت ساکن و بدون نیاز به وزنه برای افرادی که دوست دارند در محیط خانه و بدون نیاز به باشگاه تمرین کنند.

گزارش خطا

پسندها:

۰

اشتراک گذاری

فیسبوک سروش واتس‌اپ لینکدین توییتر تلگرام

برچسب‌ها:

فیتنس بدنسازی آموزش ویدیو باشگاه تمرین ورزش پرش چرخش فیلم

نظرسنجی

در صورت تجاوز به خاک ایران، کدام گزینه باید در اولویت هدف قرار دادن باشد؟

مقامات ارشد آمریکا

ناوها و پایگاه‌های آمریکا

مواضع حیاتی رژیم اسرائیل

بستن تنگه هرمز