فیتنس؛

آموزش حرکت پرش جهشی

کد خبر: ۶۹۲۲۹۹
تاریخ انتشار: ۱۹ ارديبهشت ۱۳۹۶ - ۱۱:۰۹ 09 May 2017
تعداد بازدید : 2104
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
بازدید 12539
در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک»، آموزش حرکت پرش جهشی به عنوان نرمشی جهت گرم کردن عضلات ساق پا و مچ قبل از تمرین و ورزش فرا می گیرید.
اشتراک گذاری
ورزش