فیلم >> ورزش

تعداد بازدید : 2160

دانلود ویدیو

فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284

کد خبر:۶۹۲۲۹۹

کد خبر:۶۹۲۲۹۹

14062 بازدید

تاریخ انتشار: ۱۱:۰۹ | ۱۳۹۶/۰۲/۱۹ 09 May 2017

فیتنس؛

آموزش حرکت پرش جهشی

در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک»، آموزش حرکت پرش جهشی به عنوان نرمشی جهت گرم کردن عضلات ساق پا و مچ قبل از تمرین و ورزش فرا می گیرید.

گزارش خطا

پسندها:

۰

اشتراک گذاری

فیسبوک سروش واتس‌اپ لینکدین توییتر تلگرام

برچسب‌ها:

فیتنس بدنسازی ویدیو آموزش باشگاه تمرین ورزش فیلم پرش جهش