فیتنس؛

آموزش پرش یک پای کناری

کد خبر: ۶۸۸۹۳۹
تاریخ انتشار: ۰۷ ارديبهشت ۱۳۹۶ - ۱۸:۲۲ 27 April 2017
تعداد بازدید : 214
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
بازدید 4788
در برنامه آموزشی فیتنس در «تابناک»، اینبار آموزش کوتاه حرکت پرش جهشی به عنوان حرکتی نرمشی جهت گرم کردن بدن و کشش قبل از تمرین و ورزش را فرا میگیرید.
اشتراک گذاری
ورزش