فیلم >> ورزش

تعداد بازدید : 222

دانلود ویدیو

فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284

کد خبر:۶۸۸۹۳۹

کد خبر:۶۸۸۹۳۹

5653 بازدید

تاریخ انتشار: ۱۸:۲۲ | ۱۳۹۶/۰۲/۰۷ 27 April 2017

فیتنس؛

آموزش پرش یک پای کناری

در برنامه آموزشی فیتنس در «تابناک»، اینبار آموزش کوتاه حرکت پرش جهشی به عنوان حرکتی نرمشی جهت گرم کردن بدن و کشش قبل از تمرین و ورزش را فرا میگیرید.

گزارش خطا

پسندها:

۰

اشتراک گذاری

فیسبوک سروش واتس‌اپ لینکدین توییتر تلگرام

برچسب‌ها:

فیتنس بدنسازی آموزش ویدیو فیلم باشگاه تمرین ورزش پرش جهش