تور کیش
تعداد بازدید : 220
کد خبر:۶۸۸۹۳۹
کد خبر:۶۸۸۹۳۹
5517 بازدید
فیتنس؛

آموزش پرش یک پای کناری

در برنامه آموزشی فیتنس در «تابناک»، اینبار آموزش کوتاه حرکت پرش جهشی به عنوان حرکتی نرمشی جهت گرم کردن بدن و کشش قبل از تمرین و ورزش را فرا میگیرید.
گزارش خطا
تور کیش
تور کیش
تور کیش
نظرسنجی
در صورت تجاوز به خاک ایران، کدام گزینه باید در اولویت هدف قرار دادن باشد؟