چرا نشستن برای بدن مضر است؟

بدن انسان برای نشستن ساخته نشده است. این عادت به ظاهر بی زیان در واقع عامل مرگ زودهنگام بیش از 5 میلیون نفر در سال است؛ اما چرا؟ و چگونه باید در دنیایی که نشستن لازمه کار و تحصیل ماست با آن مواجه شویم؟ در این ویدیو جواب این سوالات را ببینید.